Calorie Tracker AI | Leaf
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
අතින් එක කැලරි එකක්වත් ගණන් නොගෙන ඔබ කන දේ දැනගන්න.
කොළ AI එක සරල අදහසක් වටා ගොඩනගා ඇත: ඔබේ පිඟානේ පින්තූරයක් ගන්න. AI ආහාර හඳුනා ගනී, එහි කැලරි සහ මැක්‍රෝස් ඇස්තමේන්තු කරයි, ඔබ ප්‍රතිඵලය තහවුරු කර එය ඔබේ ලොගයට එක් කරයි. නිමක් නැති ආහාර දත්ත සමුදා සෙවීම් නැත, සෑම අමුද්‍රව්‍යයක්ම කිරා බැලීමක් නැත.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
1. ඡායාරූපයක් ගන්න හෝ ඔබේ ගැලරියෙන් එකක් තෝරන්න. ඔබට අවශ්‍ය නම් "සම්පූර්ණ තිරිඟු පාන් පෙති දෙකක්" වැනි කෙටි සටහනක් එක් කළ හැකිය.
2. AI එය විශ්ලේෂණය කරයි. කැලරි, ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය සහ එය හඳුනාගත් ආහාර තත්පර කිහිපයකින් දිස්වේ.
3. පෙනෙන ඕනෑම දෙයක් සකසන්න, පසුව සුරකින්න. නිවැරදි කිරීමට සංඛ්‍යා සැමවිටම ඔබට භාරයි.
ඡායාරූපයක් ගැනීමට අවශ්‍ය නැද්ද? ඔබේ ආහාර වේල වචන කිහිපයකින් විස්තර කර එය පෙළ ලෙස විශ්ලේෂණය කරන්න.
ඔබේ දවස බැලූ බැල්මට
• ඔබ අනුභව කළ දේ, ඔබේ ඉලක්කය සහ ඉතිරිව ඇති දේ පෙන්වන දෛනික කැලරි මුද්ද.
• ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේදය සඳහා ප්‍රගති කාඩ්පත් වෙන් කරන්න.
• කාලරාමු සහිත ආහාර ලොගයක්. මකා දැමීමට ස්වයිප් කරන්න, සංස්කරණය කිරීමට තට්ටු කරන්න.
• ඔබට ආපසු හැරී සතිය ගෙවී ගිය ආකාරය බැලීමට හැකි වන පරිදි දින 14ක ඉතිහාස තීරුවක්.
ඔබ වෙනුවෙන් ගණනය කරන ලද ඉලක්කයක්
සැකසීමේදී, Leaf AI ඔබේ ඉලක්කය (බර අඩු කර ගැනීම, නඩත්තු කිරීම හෝ වැඩි කිරීම), ඉලක්ක බර, සතිපතා වේගය, උපන් දිනය, ලිංගය, උස, වත්මන් බර සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම ඉල්ලා සිටී. ඉන්පසු එය පුළුල් ලෙස පිළිගත් Mifflin-St Jeor සමීකරණය භාවිතයෙන් ඔබේ දෛනික කැලරි සහ සාර්ව ඉලක්ක ගණනය කරයි. ඔබේ ඉලක්කය වෙනස් වුවහොත්, එය ඕනෑම වේලාවක සැකසුම් වලින් යාවත්කාලීන කරන්න.
ගිණුමක් නැත, දායකත්ව බිත්තියක් නැත
• එය වහාම භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න. ලියාපදිංචි වීමක් නැත, විද්‍යුත් තැපෑලක් නැත, මුරපදයක් නැත.
• ඔබේ දත්ත පළමුව ඔබේ උපාංගයේ පවතින බැවින්, යෙදුම විවෘත වී සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද ඔබේ ආහාර වේල පෙන්වයි.
• ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් වලාකුළට ආරක්ෂිතව උපස්ථ කර ඇත.
• ඔබේ පද්ධති භාෂාව අනුගමනය කරමින් ඉංග්‍රීසි සහ තුර්කි භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය.
ඔබ සමඟ අවංක වීම
ඔබේ ආහාර ඡායාරූප කිසි විටෙකත් යෙදුමේ හෝ අපගේ සේවාදායකයන්හි ගබඩා නොකෙරේ. ඒවා විශ්ලේෂණය සඳහා යවනු ලබන අතර ප්‍රතිඵලය ලැබුණු පසු ඉවත දමනු ලැබේ. AI ඇස්තමේන්තු යථාර්ථයට සමීප වීමට සැලසුම් කර ඇත, නමුත් ඒවා රසායනාගාර ශ්‍රේණියේ මිනුම් නොවේ. ඒවා නිශ්චිත අගයකට වඩා විශ්වාසදායක යොමු ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස සලකන්න.
කොළ AI යනු වෛද්‍ය, පෝෂණ හෝ සෞඛ්‍ය සේවා මෙවලමක් නොවන අතර කිසිදු තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට හෝ ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබට වෛද්‍ය තත්වයක් තිබේ නම්, ගැබ්ගෙන තිබේ නම් හෝ ඔබේ ආහාර වේලෙහි සැලකිය යුතු වෙනසක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, කරුණාකර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ලියාපදිංචි ආහාරවේදියෙකු සමඟ කතා කරන්න.
අදම වඩාත් සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීම ආරම්භ කරන්න. එක් ඡායාරූපයක් පමණක් අවශ්‍ය වේ.
කොළ AI එක සරල අදහසක් වටා ගොඩනගා ඇත: ඔබේ පිඟානේ පින්තූරයක් ගන්න. AI ආහාර හඳුනා ගනී, එහි කැලරි සහ මැක්‍රෝස් ඇස්තමේන්තු කරයි, ඔබ ප්‍රතිඵලය තහවුරු කර එය ඔබේ ලොගයට එක් කරයි. නිමක් නැති ආහාර දත්ත සමුදා සෙවීම් නැත, සෑම අමුද්‍රව්‍යයක්ම කිරා බැලීමක් නැත.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
1. ඡායාරූපයක් ගන්න හෝ ඔබේ ගැලරියෙන් එකක් තෝරන්න. ඔබට අවශ්‍ය නම් "සම්පූර්ණ තිරිඟු පාන් පෙති දෙකක්" වැනි කෙටි සටහනක් එක් කළ හැකිය.
2. AI එය විශ්ලේෂණය කරයි. කැලරි, ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය සහ එය හඳුනාගත් ආහාර තත්පර කිහිපයකින් දිස්වේ.
3. පෙනෙන ඕනෑම දෙයක් සකසන්න, පසුව සුරකින්න. නිවැරදි කිරීමට සංඛ්‍යා සැමවිටම ඔබට භාරයි.
ඡායාරූපයක් ගැනීමට අවශ්‍ය නැද්ද? ඔබේ ආහාර වේල වචන කිහිපයකින් විස්තර කර එය පෙළ ලෙස විශ්ලේෂණය කරන්න.
ඔබේ දවස බැලූ බැල්මට
• ඔබ අනුභව කළ දේ, ඔබේ ඉලක්කය සහ ඉතිරිව ඇති දේ පෙන්වන දෛනික කැලරි මුද්ද.
• ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේදය සඳහා ප්‍රගති කාඩ්පත් වෙන් කරන්න.
• කාලරාමු සහිත ආහාර ලොගයක්. මකා දැමීමට ස්වයිප් කරන්න, සංස්කරණය කිරීමට තට්ටු කරන්න.
• ඔබට ආපසු හැරී සතිය ගෙවී ගිය ආකාරය බැලීමට හැකි වන පරිදි දින 14ක ඉතිහාස තීරුවක්.
ඔබ වෙනුවෙන් ගණනය කරන ලද ඉලක්කයක්
සැකසීමේදී, Leaf AI ඔබේ ඉලක්කය (බර අඩු කර ගැනීම, නඩත්තු කිරීම හෝ වැඩි කිරීම), ඉලක්ක බර, සතිපතා වේගය, උපන් දිනය, ලිංගය, උස, වත්මන් බර සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම ඉල්ලා සිටී. ඉන්පසු එය පුළුල් ලෙස පිළිගත් Mifflin-St Jeor සමීකරණය භාවිතයෙන් ඔබේ දෛනික කැලරි සහ සාර්ව ඉලක්ක ගණනය කරයි. ඔබේ ඉලක්කය වෙනස් වුවහොත්, එය ඕනෑම වේලාවක සැකසුම් වලින් යාවත්කාලීන කරන්න.
ගිණුමක් නැත, දායකත්ව බිත්තියක් නැත
• එය වහාම භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න. ලියාපදිංචි වීමක් නැත, විද්‍යුත් තැපෑලක් නැත, මුරපදයක් නැත.
• ඔබේ දත්ත පළමුව ඔබේ උපාංගයේ පවතින බැවින්, යෙදුම විවෘත වී සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද ඔබේ ආහාර වේල පෙන්වයි.
• ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් වලාකුළට ආරක්ෂිතව උපස්ථ කර ඇත.
• ඔබේ පද්ධති භාෂාව අනුගමනය කරමින් ඉංග්‍රීසි සහ තුර්කි භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය.
ඔබ සමඟ අවංක වීම
ඔබේ ආහාර ඡායාරූප කිසි විටෙකත් යෙදුමේ හෝ අපගේ සේවාදායකයන්හි ගබඩා නොකෙරේ. ඒවා විශ්ලේෂණය සඳහා යවනු ලබන අතර ප්‍රතිඵලය ලැබුණු පසු ඉවත දමනු ලැබේ. AI ඇස්තමේන්තු යථාර්ථයට සමීප වීමට සැලසුම් කර ඇත, නමුත් ඒවා රසායනාගාර ශ්‍රේණියේ මිනුම් නොවේ. ඒවා නිශ්චිත අගයකට වඩා විශ්වාසදායක යොමු ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස සලකන්න.
කොළ AI යනු වෛද්‍ය, පෝෂණ හෝ සෞඛ්‍ය සේවා මෙවලමක් නොවන අතර කිසිදු තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට හෝ ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබට වෛද්‍ය තත්වයක් තිබේ නම්, ගැබ්ගෙන තිබේ නම් හෝ ඔබේ ආහාර වේලෙහි සැලකිය යුතු වෙනසක් සැලසුම් කරන්නේ නම්, කරුණාකර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ලියාපදිංචි ආහාරවේදියෙකු සමඟ කතා කරන්න.
අදම වඩාත් සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීම ආරම්භ කරන්න. එක් ඡායාරූපයක් පමණක් අවශ්‍ය වේ.
ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගෙන AI ඔබ වෙනුවෙන් කැලරි සහ මැක්‍රෝ ගණන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
විශේෂිත කථා
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතසෞඛ්ය හා යෝග්‍යතාව, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ සහ 3 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
MESUT AS
mesutasdev@gmail.com
goztepe mah. batisehir cad. no: 22 Daire 49
Batisehir Sitesi
34730 Bağcılar/İstanbul
Türkiye
