ඔබ දන්නවාද, ශරීර ස්කන්ධ ඔබේ සෞඛ්ය හා ඔබගේ ශරීරය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා දර්ශකයකි. ඔබගේ ශරීර ඔබේ උස හා බර මත පදනම්ව ඔබේ ශරීරයේ බර මැනීමේ වේ. ඔබගේ ශරීර ඇත්තටම "පියවරක්" මේදය ඔබේ ප්රතිශතයක් නැති වුවද, එය ඔබේ උස මත පදනම් වූ සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරයේ බර තක්සේරු කිරීමට ප්රයෝජනවත් උපකරණයක් වේ. නිසා මිනුම් හා ගණනය එහි ගලායෑම, එය ඔහුගේ උස අනුව පුද්ගලයෙකුගේ ප්රශස්ත බර හඳුනා ගැනීමට වඩාත් පුළුල්ව භාවිතා වන රෝග විනිශ්චය දර්ශකයක් වේ. ඔබ බර නම් ඔබගේ ශරීර "අංකය" සාමාන්ය බර වැඩිද, හෝ තරබාරු, ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිසා ආදිය ශරීරය වර්ග, මාංශ පේශි හා අස්ථි ස්කන්ධය බෙදා හැරීම, විවිධාකාර, එය රෝග විනිශ්චය සඳහා ඇති එකම හෝ අවසාන දර්ශකයක් ලෙස මෙය භාවිතා කරන්න කිරීම සුදුසු දෙයක් නොවෙයි.
ශරීර ස්කන්ධ කැල්ක්යුලේටරය ඔබගේ ශරීර ගණනය ඔබ ඔබේ ශරීරය සාමාන්ය හෝ දන්නේ නැත කරන්න. එය BMI ගණනය, පමණක් නොව, ඔබගේ කදිම බර ගණනය, ඔබ දිනපතා අවශ්ය කැලරි ඔබගේ සහ ඔබ ක්රියාත්මක හෝ ගමන් කරන විට පරිභෝජනය කැලරි ගණනය පමණක් නොවේ. එය ඔබේ සෞඛ්ය බොහෝ දර්ශකය පරීක්ෂා කිරීමට 1 මෙවලමක් අදහස් 1 කට වැඩි ගණනක් මේ මිනුම කැල්ක්යුලේටරය අදහස් වේ. ඔබ දිනපතා ව්යායාම කැලරි පරීක්ෂා කිරීමට එදිනෙදා එය භාවිතා කළ හැකිය.
ශරීර ස්කන්ධ කැල්ක්යුලේටරය විශේෂාංග:
- ගණනය BMI දර්ශකය
- ගණනය අයිඩියල් සිරුරේ බර
- ඔබේ බර ගණනය රංගේ
- ඔබ දිනපතා අවශ්ය ශරීර ගණනය
- ඔබ (ධාවනය හෝ පා ගමන) ව්යායාම් ගණනය ශරීර පිච්චිලා අලුවෙලා ගියා
- (පිරිමි හා කාන්තා) දරුවන් සඳහා සම්මත බර ලබා
- බර අඩු හෝ ලබා සඳහා යම් යම් ඉතා වැදගත් තොරතුරක් ලබා
යාවත්කාලීන කළේ
2017 අප්රේල් 10