විස්තීර්ණ, ප්රවේශ විය හැකි සේවක යහපැවැත්ම - අද Unmind වෙත ප්රවේශය සඳහා ඔබේ සංවිධානයෙන් විමසන්න
Unmind ඔබට ස්වයං-මාර්ගෝපදේශ ඉගෙනීම, බයිට්සයිස් බූස්ට් සහ මිනිසාගෙන් මිනිසාට සහය සමඟින් ඔබේ මානසික සෞඛ්යය තේරුම් ගැනීමට, මැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උදවු කරයි.
මනෝවිද්යාඥයින් සහ විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලද අතර විද්යාවෙන් අනුබල දෙන ලදී.
රැකියාවේදී ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරන්න
සන්සුන්ව සහ පාලනයෙන් සිටීමට ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගන්න, නැතහොත් ඔබට ආතතියට මුහුණ දීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීමට මේ මොහොතේ අභ්යාස උත්සාහ කරන්න.
වඩා හොඳින් නිදාගන්න
ඔබට ප්ලාවිත වීමට උදව් කිරීමට ශබ්ද සහ කථාවලට සවන් දෙන්න, නැතහොත් නින්ද පිළිබඳ විද්යාව පිළිබඳ ස්වයං-මාර්ගෝපදේශ පාඨමාලාවක් හදාරන්න.
කථන චිකිත්සාව උත්සාහ කරන්න
විශේෂඥ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ සැසියක් වෙන්කරවා ගන්න. ඔබට ඔබේ වෘත්තිය, සබඳතා ගැන කතා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කරන්න.
පුද්ගලික නිර්දේශ ලබා ගන්න
ඔබේ යහපැවැත්ම මැනීමට සහ නින්ද, සෞඛ්යය සහ ආතතිය වැනි විවිධ ක්ෂේත්රවල ඔබේ ලකුණු මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ නිර්දේශ ලබා ගැනීමට යහපැවැත්ම ට්රැකර් භාවිතා කරන්න.
පී.එස්.
අපි ඔබේ මානසික සෞඛ්යය සමඟ සූදු කෙළින්නේ නැහැ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපි විද්යාව සහ දත්ත ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සලකන බවයි. අපගේ ප්රවේශය Unmind's Science කණ්ඩායම විසින් අනුමත කරන ලද සායනික විශේෂඥතාව මත පදනම් වී ඇති අතර, අපි වඩාත් ජල ආරක්ෂිත ප්රමිතීන්ට ඇලී සිටිමු. ඔබගේ පුද්ගලික තොරතුරු ඔබට පමණක් - 100% රහසිගත සහ ආරක්ෂිතයි.