Idealis Personal Mood Tracker
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අයිඩියලිස් යනු සරල ස්වයං රැකවරණ ට්‍රැකර් එකක් වන අතර එමඟින් ඔබේ මානසික හා ශාරීරික යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබ ගැනම සැලකිලිමත් වීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල එකම යෙදුමකින්
ඔබේ මනෝභාවය, රෝග ලක්‍ෂණ, medicationෂධ මතක් කිරීම් සහ තවත් දේ අනුගමනය කරන්න. නව පුරුදු ලබාගෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න කාර්යයන් සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්මට සැබවින්ම බලපාන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක්.
ඔබේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක්, පෞද්ගලික වර්ධනය සඳහා තවත් මෙවලම්, සංඛ්‍යාලේඛන සහ ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා අවබෝධයක් ඔබට ඇත. අයිඩියලිස් සමඟ ඔබට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න.
අයිඩියලිස් ක්‍රියා කරන ආකාරය
- සෑම දිනකම ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින් ඔබේ මනෝභාවය, ඔබේ හැඟීම්, ඔබේ ඵලදායිතාව, ඔබ කොපමණ නින්දක් ලැබුවාද, ඔබේ අභිප්‍රේරණය සහ ඕනෑම රෝග ලක්‍ෂණ සටහන් කරන්න;
- නිශ්චිත ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දීමෙන් ආවර්ජනය කර අභිප්‍රේරණ උපුටා දැක්වීම් ලබා ගන්න;
සරල දෛනික කාර්යයන් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ලබා ගන්න;
- ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ මනෝභාවයට බලපාන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
ඔබේ සෞඛ්‍යයේ රහස් සොයා ගන්න
දිනපතා ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින් ඔබේ යහපැවැත්ම පිළිබඳව සොයා බලන්න, ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍ය කෙරෙහි ධනාත්මක හෝ lyණාත්මකව බලපාන ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
ප්‍රස්ථාර, ප්‍රස්ථාර සහ දින දර්‍ණ වලින් ඔබට ඔබේ දත්ත බැලිය හැකිය, නමුත් ඒ සමඟම, ඔබට එය අවශ්‍ය නොවේ: වෙනස්කම් සහ නව ප්‍රවනතා වාර්තා කිරීම සඳහා අපගේ ඇල්ගොරිතම දත්ත ස්වාධීනව විශ්ලේෂණය කරයි.
අභිප්‍රේරණය වන්න
අයිඩියලිස් හි අපි සෑම කෙනෙකුම තම සෞඛ්‍ය පාලනය කර ගත හැකි වන පරිදි දිරිගැන්වීමේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරමු. සෞඛ්‍ය ආරක්‍ෂක වනාන්තරය වර්ධනය කිරීමේ කර්තව්‍යයන් සම්පූර්ණ කරන්න. ගස සෑම දිනකම වැඩෙන අතර, එය කෙතරම් විශාල හා අලංකාර ලෙස වැඩෙනු ඇත්ද යන්න මත රඳා පවතී.
සෑම පැත්තකින්ම ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට යෙදුමක්
ඔබේ ඵලදායිතාව වැඩි කිරීමට, අඩු අසනීප වීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍යද? ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා දිනපතා මිනිත්තු කිහිපයකින් කළ හැකි සූදානම් කළ කාර්යයන් ඔබට සොයා ගත හැකිය.
අයිඩියලිස් නිසැකවම ඔබට ගැලපෙන යෙදුම නම්:
+ ඔබට හොඳ නරක දැනෙන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය.
+ ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ලබා ගැනීමට අවශ්‍යයි.
+ පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා දැනුවත්භාවය සහ අභිප්‍රේරණය වැඩි කිරීමට ඔබට අවශ්‍යය.
+ ඔබට ඔබේ රෝග ලක්‍ෂණ නිරීක්ෂණය කර දත්ත ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පෙන්වීමට අවශ්‍යයි.
+ ඔබේ පෙති ගැනීමට අමතක කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.
ඔබේ ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කර ඔබේ අභ්යන්තර සාමය සාක්ෂාත් කර ගන්න
පිළිබිඹු කිරීම සහ ස්වයං පරීක්‍ෂා කිරීම සඳහා සූදානම් කළ ප්‍රශ්න සමඟ ඔබේ හැඟීම් සහ මානසික තත්ත්වය පිළිබඳ දිනපතා සඟරාවක් තබා ගන්න. අභිප්‍රේරණය සහ ඔබේ පෞද්ගලික වර්ධනය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපුටා දැක්වීම් ලබා ගන්න.
වැඩ කරන දිනය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා උදෑසන අවදි වීමේදී හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කරන්න. සවස් වරුවේ ඔබට හොඳ නින්දක් ලබා දීම සඳහා හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම ලිහිල් කරන්න.
ඔබට අවශ්‍ය මෙවලම් පමණක් භාවිතා කරන්න
- හැඟීම්, මනෝභාවයන් සහ මනෝවිද්‍යාත්මක සෞඛ්‍ය ගැන ස්වයං පරීක්‍ෂා කිරීම සඳහා උපදෙස් සහිත සඟරාවක්.
- ප්‍රයෝජනවත් නිර්දේශ සහ සූදානම් කළ කාර්යයන් සමඟ පුරුද්ද අත්පත් කර ගැනීම.
- රෝග ලක්‍ෂණ සටහන් කිරීම සහ බලපෑම් කරන සාධක විශ්ලේෂණය කිරීම.
- සැකිලි සඳහා පහසු සංඛ්‍යාලේඛන සහ ස්වයංක්‍රීය දත්ත විශ්ලේෂණය.
- medicationsෂධ සහ කාර්යයන් සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි මතක් කිරීම්.
පුද්ගලික දත්ත සැකසීම සහ පෞද්ගලිකත්වය
ඔබ යෙදුමට ඉදිරිපත් කරන දත්ත ඔබගේ දුරකථනයේ ගබඩා කර ඇති අතර එය ඔබට පමණක් ලබා ගත හැකිය.
පෞද්ගලිකත්‍ව ප්‍රතිපත්ති: https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html
බලපත්‍ර ගිවිසුම: https://ver-us.com/en/growapp/eula.html
අප හා සම්බන්ධ වන්න
අයිඩියලිස් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ එය සෑම කෙනෙකුටම වඩාත් ප්‍රායෝගික හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලෙස සකස් කිරීමට අපි ප්‍රජාවට හොඳින් සවන් දෙමු.
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක්, ප්‍රතිපෝෂණයක් හෝ යෝජනා තිබේ නම් ඒවා කරුණාකර growapp@ver-us.com වෙත යවන්න
සමාලෝචන සැමවිටම සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල එකම යෙදුමකින්
ඔබේ මනෝභාවය, රෝග ලක්‍ෂණ, medicationෂධ මතක් කිරීම් සහ තවත් දේ අනුගමනය කරන්න. නව පුරුදු ලබාගෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න කාර්යයන් සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්මට සැබවින්ම බලපාන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක්.
ඔබේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි වැඩි පාලනයක්, පෞද්ගලික වර්ධනය සඳහා තවත් මෙවලම්, සංඛ්‍යාලේඛන සහ ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා අවබෝධයක් ඔබට ඇත. අයිඩියලිස් සමඟ ඔබට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න.
අයිඩියලිස් ක්‍රියා කරන ආකාරය
- සෑම දිනකම ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින් ඔබේ මනෝභාවය, ඔබේ හැඟීම්, ඔබේ ඵලදායිතාව, ඔබ කොපමණ නින්දක් ලැබුවාද, ඔබේ අභිප්‍රේරණය සහ ඕනෑම රෝග ලක්‍ෂණ සටහන් කරන්න;
- නිශ්චිත ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දීමෙන් ආවර්ජනය කර අභිප්‍රේරණ උපුටා දැක්වීම් ලබා ගන්න;
සරල දෛනික කාර්යයන් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ලබා ගන්න;
- ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ මනෝභාවයට බලපාන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
ඔබේ සෞඛ්‍යයේ රහස් සොයා ගන්න
දිනපතා ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින් ඔබේ යහපැවැත්ම පිළිබඳව සොයා බලන්න, ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍ය කෙරෙහි ධනාත්මක හෝ lyණාත්මකව බලපාන ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු.
ප්‍රස්ථාර, ප්‍රස්ථාර සහ දින දර්‍ණ වලින් ඔබට ඔබේ දත්ත බැලිය හැකිය, නමුත් ඒ සමඟම, ඔබට එය අවශ්‍ය නොවේ: වෙනස්කම් සහ නව ප්‍රවනතා වාර්තා කිරීම සඳහා අපගේ ඇල්ගොරිතම දත්ත ස්වාධීනව විශ්ලේෂණය කරයි.
අභිප්‍රේරණය වන්න
අයිඩියලිස් හි අපි සෑම කෙනෙකුම තම සෞඛ්‍ය පාලනය කර ගත හැකි වන පරිදි දිරිගැන්වීමේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරමු. සෞඛ්‍ය ආරක්‍ෂක වනාන්තරය වර්ධනය කිරීමේ කර්තව්‍යයන් සම්පූර්ණ කරන්න. ගස සෑම දිනකම වැඩෙන අතර, එය කෙතරම් විශාල හා අලංකාර ලෙස වැඩෙනු ඇත්ද යන්න මත රඳා පවතී.
සෑම පැත්තකින්ම ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට යෙදුමක්
ඔබේ ඵලදායිතාව වැඩි කිරීමට, අඩු අසනීප වීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍යද? ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා දිනපතා මිනිත්තු කිහිපයකින් කළ හැකි සූදානම් කළ කාර්යයන් ඔබට සොයා ගත හැකිය.
අයිඩියලිස් නිසැකවම ඔබට ගැලපෙන යෙදුම නම්:
+ ඔබට හොඳ නරක දැනෙන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය.
+ ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ලබා ගැනීමට අවශ්‍යයි.
+ පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා දැනුවත්භාවය සහ අභිප්‍රේරණය වැඩි කිරීමට ඔබට අවශ්‍යය.
+ ඔබට ඔබේ රෝග ලක්‍ෂණ නිරීක්ෂණය කර දත්ත ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පෙන්වීමට අවශ්‍යයි.
+ ඔබේ පෙති ගැනීමට අමතක කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.
ඔබේ ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කර ඔබේ අභ්යන්තර සාමය සාක්ෂාත් කර ගන්න
පිළිබිඹු කිරීම සහ ස්වයං පරීක්‍ෂා කිරීම සඳහා සූදානම් කළ ප්‍රශ්න සමඟ ඔබේ හැඟීම් සහ මානසික තත්ත්වය පිළිබඳ දිනපතා සඟරාවක් තබා ගන්න. අභිප්‍රේරණය සහ ඔබේ පෞද්ගලික වර්ධනය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපුටා දැක්වීම් ලබා ගන්න.
වැඩ කරන දිනය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා උදෑසන අවදි වීමේදී හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කරන්න. සවස් වරුවේ ඔබට හොඳ නින්දක් ලබා දීම සඳහා හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම ලිහිල් කරන්න.
ඔබට අවශ්‍ය මෙවලම් පමණක් භාවිතා කරන්න
- හැඟීම්, මනෝභාවයන් සහ මනෝවිද්‍යාත්මක සෞඛ්‍ය ගැන ස්වයං පරීක්‍ෂා කිරීම සඳහා උපදෙස් සහිත සඟරාවක්.
- ප්‍රයෝජනවත් නිර්දේශ සහ සූදානම් කළ කාර්යයන් සමඟ පුරුද්ද අත්පත් කර ගැනීම.
- රෝග ලක්‍ෂණ සටහන් කිරීම සහ බලපෑම් කරන සාධක විශ්ලේෂණය කිරීම.
- සැකිලි සඳහා පහසු සංඛ්‍යාලේඛන සහ ස්වයංක්‍රීය දත්ත විශ්ලේෂණය.
- medicationsෂධ සහ කාර්යයන් සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි මතක් කිරීම්.
පුද්ගලික දත්ත සැකසීම සහ පෞද්ගලිකත්වය
ඔබ යෙදුමට ඉදිරිපත් කරන දත්ත ඔබගේ දුරකථනයේ ගබඩා කර ඇති අතර එය ඔබට පමණක් ලබා ගත හැකිය.
පෞද්ගලිකත්‍ව ප්‍රතිපත්ති: https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html
බලපත්‍ර ගිවිසුම: https://ver-us.com/en/growapp/eula.html
අප හා සම්බන්ධ වන්න
අයිඩියලිස් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ එය සෑම කෙනෙකුටම වඩාත් ප්‍රායෝගික හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලෙස සකස් කිරීමට අපි ප්‍රජාවට හොඳින් සවන් දෙමු.
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක්, ප්‍රතිපෝෂණයක් හෝ යෝජනා තිබේ නම් ඒවා කරුණාකර growapp@ver-us.com වෙත යවන්න
සමාලෝචන සැමවිටම සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, මූල්‍ය තතු සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
- fixed minor bugs;
- increased app performance;
- increased app performance;
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Geberich OU
info@ver-us.com
Laeva tn 2
10111 Tallinn
Estonia
+372 522 9077
