7 Min Workout
දැන්වීම් අඩංගුය
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය මුලින් ACSM'S සුවය සහ යෝග්යතාවය සඟරාවක පළ පසුව NYTimes මගින් ආවරණය කරන ලද විනාඩි 7 ව්යායාම් දේවානුභාවයෙන් ඇත.
7 විනාඩි ව්යායාම් විද්යාත්මකව සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සහ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා හොඳම පිළියමක් ලෙස ඔප්පු කර ඇත. අධික විකිරණශීලීතාවක් ශරීරයේ බර අභ්යාස 12. ව්යායාම අනුව තත්පර 30 ක්, තත්පර 10 අභ්යාස අතර විවේක ගන්න.
විශේෂාංග:-
* ඉතා භාවිතා කිරීමට පහසු
* අලංකාර ස්වභාවය හා UI නිර්මාණය
* ලුහුඬු සටහන් සමඟ පෙරහුරු 12
* එක් එක් ව්යායාම සහ විරාම සඳහා ශඛ්යතා කාල ගණකයන් හා ලෙසටත් ශබ්ද සමග ව්යායාම් සිදු
* අභිරුචිකරණය අපහසු මට්ටම්
මෙට්රික් හා එක්සත් ජනපද ඒකක සමග * BMI කැල්ක්යුලේටරය
* ව්යායාම් ලොග්
ඊළඟ ව්යායාම් සඳහා * Set මතක්
* එහි සපුරා ම නොමිලේ
7 විනාඩි ව්යායාම් විද්යාත්මකව සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සහ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා හොඳම පිළියමක් ලෙස ඔප්පු කර ඇත. අධික විකිරණශීලීතාවක් ශරීරයේ බර අභ්යාස 12. ව්යායාම අනුව තත්පර 30 ක්, තත්පර 10 අභ්යාස අතර විවේක ගන්න.
විශේෂාංග:-
* ඉතා භාවිතා කිරීමට පහසු
* අලංකාර ස්වභාවය හා UI නිර්මාණය
* ලුහුඬු සටහන් සමඟ පෙරහුරු 12
* එක් එක් ව්යායාම සහ විරාම සඳහා ශඛ්යතා කාල ගණකයන් හා ලෙසටත් ශබ්ද සමග ව්යායාම් සිදු
* අභිරුචිකරණය අපහසු මට්ටම්
මෙට්රික් හා එක්සත් ජනපද ඒකක සමග * BMI කැල්ක්යුලේටරය
* ව්යායාම් ලොග්
ඊළඟ ව්යායාම් සඳහා * Set මතක්
* එහි සපුරා ම නොමිලේ
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+919998289936
සංවර්ධක පිළිබඳව
Juzer Z Baranwala
webartdevelopers21@gmail.com
A 201, Amber Complex, Opp-Vora Colony, Ajwa Road
Vadodara, Gujarat 390019
India
