Wonder Core Slide Fit
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Wonder Core Slide Fit
Wonder Core Slide Fit සමඟ ගමනට සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
ස්ලයිඩ් ෆිට් දෘශ්‍ය නිබන්ධන සඳහා සුවිශේෂී APP සමඟ පැමිණේ.
වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද පුහුණු පා courses මාලා සඳහා ඔබට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ව්‍යායාම චලනයන් වර්ග 30 කට වඩා කිරීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.
චලනයන් පැහැදිලිව වර්ගීකරණය කර ඇති අතර ආරම්භක සිට උසස් මට්ටම දක්වා අභිරුචිකරණය කර ඇත.
ස්කොට්, ඇබ් ටක් සහ ඇබ් රෝල් සියල්ලම එක් උපාංගයකින් කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්‍ය මාංශ පේශි පුහුණු කිරීමට දිනපතා ගත වන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි.
Slide Fit සහ එහි සුවිශේෂී APP සමඟින් ඔබට පහසුවෙන් පරිපූර්ණ ශරීර හැඩයට ලිස්සා යා හැකිය!
යෝග්‍යතා විලාසිතා ප්‍රවණතාවයට නායකත්වය දෙන නව ස්කේට්බෝඩ් උමතුව-
යුරෝපයේ සහ එක්සත් ජනපදයේ ස්කේට්බෝඩ් උමතුව නව යෝග්‍යතා ප්‍රවණතාවකි
එය ව්‍යායාම පිළිබඳ වර්තමාන අදහසට වඩා වැඩි වන අතර භෞතික සීමාවන් බිඳ දමයි.
දැන් ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ Wonder Core Slide Fit පමණි
එහි අද්විතීය ලෙස නිර්මාණය කරන ලද විවිධ පුහුණු පා .මාලා සමඟ
ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ද්විත්ව බලපෑමක් ඇතිව වැඩ කරන්න!
වෘත්තීය දෘශ්‍ය නිබන්ධනය, එක් එක් චලනය නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කරයි-
ඔබේ ඉලක්කය හරය ශක්තිමත් කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි කිරීම හෝ ඉරා දැමූ මේදය වේවා,
Wonder Core Slide Fit අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ හොඳම තේරීම වේ!
සියලුම ශරීර මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වැඩ කිරීම සඳහා පුහුණු වීඩියෝ කට්ටල 30 කට වඩා නිර්මාණය කර ඇත,
සියල්ලම වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් නිරූපණය කරනු ලැබේ.
ඔබට නිවැරදි ව්‍යායාම ඉරියව්වක් පවත්වා ගත හැකිය, ව්‍යායාම තුවාල වළක්වා ගන්න,
ක්‍රමයෙන් ඔබේ පරිපූර්ණ ශරීර හැඩය ලබා ගන්න.
Wonder Core Slide Fit හි මූලික ලක්ෂණ:
-7 ප්‍රධාන කාණ්ඩ / 30 ට වැඩි ව්‍යායාම චලනයන් / අභිරුචිකරණය කළ හා කාර්යක්ෂම පා courses මාලා-
සෑම චලනයක්ම වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු විසින් ඉටු කරනු ලැබේ.
වීඩියෝ දර්ශන නරඹන අතරතුර ආරම්භකයින්ට ඔවුන්ගේ චලනයන් තත්‍ය වේලාවට සකස් කළ හැකිය,
අනවශ්‍ය ව්‍යායාම තුවාල වළක්වා පුහුණු වඩාත් make ලදායී කරන්න.
පුහුණු කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බහු තිර රචනය-
වීඩියෝ ජංගම දුරකථන, ටැබ්ලට් හෝ රූපවාහිනී තිරවල වාදනය කළ හැකිය,
ඔබේ පුහුණු චලනයන් විවිධ කෝණවලින් නැරඹීම සහ විශ්ලේෂණය කිරීම පහසු කරයි.
ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක සිට ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම පුරුද්ද ආරම්භ කරන්න!
පරිපූර්ණ විකාරයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන විනෝදජනක හා ආකර්ෂණීය යෝග්‍යතා ක්‍රීඩා-
අතිශයින්ම අභියෝගාත්මක ඇබ්-රෝලිං ක්‍රීඩාව ඔබව නැවැත්විය නොහැක!
ඔබේ අස්ථිය පුහුණු කරන අතරතුර විශ්වයේ විනාශකාරී බලවේගයන්ට එරෙහිව සටන් කරන්න.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ වැඩ කිරීමට අපහසු වේලාවන් අමතක කර ස්ලයිඩ් ෆිට් සමඟ විනෝද වන්න!
වැඩිදියුණු කළ යුතු දේ දැන ගැනීමට ඔබට හුරුපුරුදු මාංශ පේශි කාර්ය සාධන විශ්ලේෂණය-
සෑම වීඩියෝවක්ම ඔබට චලනය බිඳවැටීමේ නිබන්ධන සහ පොදු වැරදි පෙන්වයි,
පා the මාලාවේ පුහුණුව ලබා ඇති මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරයක් ද ඇත.
එක් එක් මාංශ පේශි කණ්ඩායමේ පුහුණු අරමුණු පිළිබඳ ගැඹුරු විශ්ලේෂණයක් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
- පුහුණු වාර්තා සම්පුර්ණ කරන්න, ඔබේ ශරීරයේ වෙනස්කම් පුළුල් ලෙස අධීක්ෂණය කරයි-
"ගතික" පිටුව දිනය අනුව වර්ග කර ඇති අතර සෑම පුහුණු වාර්තාවක් මුළුමනින්ම ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.
ඕනෑම වේලාවක පුහුණුවේ වට ගණන, කාලය සහ කැලරි පරිභෝජනය පහසුවෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය පරීක්ෂා කිරීමෙන්, ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් සවිස්තරාත්මකව සොයා බලන්න.
- ව්‍යායාම මාදිලිය මාරු කිරීමේ මතක් කිරීම පුහුණු ක්‍රියාවලිය වඩාත් සුමට කරයි-
ස්ලයිඩ් ෆිට් එක තත්පරයකින් ඇබ්-රෝලර් බවට පත් කළ හැකිය!
විවිධ ව්‍යායාම අතර හැසිරවීම් හසුරුවන්නේ කෙසේද යන්න පෙන්වන වීඩියෝව,
පුහුණුව අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යාම සහ ක්‍රියාවලිය සුමට හා කාර්යක්ෂමව තබා ගැනීම!
ප්‍රධාන කාණ්ඩ 7 ක්:
-ස්ක්වාට්
-ඒබී ටක්
-ඒබී රෝලර්
-සිරුරේ පහත කොටස
-බ්‍රිජ්
-පසුව
ඉහළට තල්ලු කරන්න
ජනප්‍රිය පා courses මාලා:
-උණුසුම් වන්න
හොඳම පුහුණුව
මූලික ශක්තිමත් කිරීමේ පුහුණුව
ග්ලූට්ස් සහ කකුල් පුහුණුව
අවි හා අබ්ස් පුහුණුව
මූලික හා පසු පුහුණුව
ඉහළ තීව්‍රතා මූලික පුහුණුව
ඉහළ තීව්‍රතාව පහළ ශරීර පුහුණුව
-පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාම-අතරමැදි මට්ටම
පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාම-උසස් මට්ටම
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https: //appstore.slidefit.com/legal/privacy-policy.html
භාවිත නියමයන්: https: //appstore.slidefit.com/legal/service-terms.html
Wonder Core Slide Fit සමඟ ගමනට සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
ස්ලයිඩ් ෆිට් දෘශ්‍ය නිබන්ධන සඳහා සුවිශේෂී APP සමඟ පැමිණේ.
වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද පුහුණු පා courses මාලා සඳහා ඔබට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ව්‍යායාම චලනයන් වර්ග 30 කට වඩා කිරීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.
චලනයන් පැහැදිලිව වර්ගීකරණය කර ඇති අතර ආරම්භක සිට උසස් මට්ටම දක්වා අභිරුචිකරණය කර ඇත.
ස්කොට්, ඇබ් ටක් සහ ඇබ් රෝල් සියල්ලම එක් උපාංගයකින් කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්‍ය මාංශ පේශි පුහුණු කිරීමට දිනපතා ගත වන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි.
Slide Fit සහ එහි සුවිශේෂී APP සමඟින් ඔබට පහසුවෙන් පරිපූර්ණ ශරීර හැඩයට ලිස්සා යා හැකිය!
යෝග්‍යතා විලාසිතා ප්‍රවණතාවයට නායකත්වය දෙන නව ස්කේට්බෝඩ් උමතුව-
යුරෝපයේ සහ එක්සත් ජනපදයේ ස්කේට්බෝඩ් උමතුව නව යෝග්‍යතා ප්‍රවණතාවකි
එය ව්‍යායාම පිළිබඳ වර්තමාන අදහසට වඩා වැඩි වන අතර භෞතික සීමාවන් බිඳ දමයි.
දැන් ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ Wonder Core Slide Fit පමණි
එහි අද්විතීය ලෙස නිර්මාණය කරන ලද විවිධ පුහුණු පා .මාලා සමඟ
ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ද්විත්ව බලපෑමක් ඇතිව වැඩ කරන්න!
වෘත්තීය දෘශ්‍ය නිබන්ධනය, එක් එක් චලනය නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කරයි-
ඔබේ ඉලක්කය හරය ශක්තිමත් කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි කිරීම හෝ ඉරා දැමූ මේදය වේවා,
Wonder Core Slide Fit අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ හොඳම තේරීම වේ!
සියලුම ශරීර මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වැඩ කිරීම සඳහා පුහුණු වීඩියෝ කට්ටල 30 කට වඩා නිර්මාණය කර ඇත,
සියල්ලම වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් නිරූපණය කරනු ලැබේ.
ඔබට නිවැරදි ව්‍යායාම ඉරියව්වක් පවත්වා ගත හැකිය, ව්‍යායාම තුවාල වළක්වා ගන්න,
ක්‍රමයෙන් ඔබේ පරිපූර්ණ ශරීර හැඩය ලබා ගන්න.
Wonder Core Slide Fit හි මූලික ලක්ෂණ:
-7 ප්‍රධාන කාණ්ඩ / 30 ට වැඩි ව්‍යායාම චලනයන් / අභිරුචිකරණය කළ හා කාර්යක්ෂම පා courses මාලා-
සෑම චලනයක්ම වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු විසින් ඉටු කරනු ලැබේ.
වීඩියෝ දර්ශන නරඹන අතරතුර ආරම්භකයින්ට ඔවුන්ගේ චලනයන් තත්‍ය වේලාවට සකස් කළ හැකිය,
අනවශ්‍ය ව්‍යායාම තුවාල වළක්වා පුහුණු වඩාත් make ලදායී කරන්න.
පුහුණු කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බහු තිර රචනය-
වීඩියෝ ජංගම දුරකථන, ටැබ්ලට් හෝ රූපවාහිනී තිරවල වාදනය කළ හැකිය,
ඔබේ පුහුණු චලනයන් විවිධ කෝණවලින් නැරඹීම සහ විශ්ලේෂණය කිරීම පහසු කරයි.
ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක සිට ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම පුරුද්ද ආරම්භ කරන්න!
පරිපූර්ණ විකාරයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන විනෝදජනක හා ආකර්ෂණීය යෝග්‍යතා ක්‍රීඩා-
අතිශයින්ම අභියෝගාත්මක ඇබ්-රෝලිං ක්‍රීඩාව ඔබව නැවැත්විය නොහැක!
ඔබේ අස්ථිය පුහුණු කරන අතරතුර විශ්වයේ විනාශකාරී බලවේගයන්ට එරෙහිව සටන් කරන්න.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ වැඩ කිරීමට අපහසු වේලාවන් අමතක කර ස්ලයිඩ් ෆිට් සමඟ විනෝද වන්න!
වැඩිදියුණු කළ යුතු දේ දැන ගැනීමට ඔබට හුරුපුරුදු මාංශ පේශි කාර්ය සාධන විශ්ලේෂණය-
සෑම වීඩියෝවක්ම ඔබට චලනය බිඳවැටීමේ නිබන්ධන සහ පොදු වැරදි පෙන්වයි,
පා the මාලාවේ පුහුණුව ලබා ඇති මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරයක් ද ඇත.
එක් එක් මාංශ පේශි කණ්ඩායමේ පුහුණු අරමුණු පිළිබඳ ගැඹුරු විශ්ලේෂණයක් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
- පුහුණු වාර්තා සම්පුර්ණ කරන්න, ඔබේ ශරීරයේ වෙනස්කම් පුළුල් ලෙස අධීක්ෂණය කරයි-
"ගතික" පිටුව දිනය අනුව වර්ග කර ඇති අතර සෑම පුහුණු වාර්තාවක් මුළුමනින්ම ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.
ඕනෑම වේලාවක පුහුණුවේ වට ගණන, කාලය සහ කැලරි පරිභෝජනය පහසුවෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය පරීක්ෂා කිරීමෙන්, ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් සවිස්තරාත්මකව සොයා බලන්න.
- ව්‍යායාම මාදිලිය මාරු කිරීමේ මතක් කිරීම පුහුණු ක්‍රියාවලිය වඩාත් සුමට කරයි-
ස්ලයිඩ් ෆිට් එක තත්පරයකින් ඇබ්-රෝලර් බවට පත් කළ හැකිය!
විවිධ ව්‍යායාම අතර හැසිරවීම් හසුරුවන්නේ කෙසේද යන්න පෙන්වන වීඩියෝව,
පුහුණුව අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යාම සහ ක්‍රියාවලිය සුමට හා කාර්යක්ෂමව තබා ගැනීම!
ප්‍රධාන කාණ්ඩ 7 ක්:
-ස්ක්වාට්
-ඒබී ටක්
-ඒබී රෝලර්
-සිරුරේ පහත කොටස
-බ්‍රිජ්
-පසුව
ඉහළට තල්ලු කරන්න
ජනප්‍රිය පා courses මාලා:
-උණුසුම් වන්න
හොඳම පුහුණුව
මූලික ශක්තිමත් කිරීමේ පුහුණුව
ග්ලූට්ස් සහ කකුල් පුහුණුව
අවි හා අබ්ස් පුහුණුව
මූලික හා පසු පුහුණුව
ඉහළ තීව්‍රතා මූලික පුහුණුව
ඉහළ තීව්‍රතාව පහළ ශරීර පුහුණුව
-පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාම-අතරමැදි මට්ටම
පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාම-උසස් මට්ටම
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https: //appstore.slidefit.com/legal/privacy-policy.html
භාවිත නියමයන්: https: //appstore.slidefit.com/legal/service-terms.html
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Optimize user experience, support more devices.
