Breath Release Ademoefeningen

Breath Release Academy

මෙම යෙදුම ගැන

හුස්ම ගැනීම, සරල සහ අවබෝධාත්මක. Breath Release යනු යෙදුම් ආකාරයෙන් ඔබේ පුද්ගලික හුස්ම ගැනීමේ පුහුණුකරු වේ. මඟ පෙන්වන අභ්‍යාස සොයා ගන්න, ඔබේම රිද්මයක් සාදන්න, සහ හුස්ම ගැනීම ඔබට විවේක ගැනීමට, අවධානය යොමු කිරීමට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට උපකාර වන ආකාරය අත්විඳින්න.

ඔබ හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට අලුත් හෝ දැනටමත් පළපුරුද්දක් තිබුණත්, මෙම යෙදුම ඔබට ඕනෑම වේලාවක සාමය සහ ශක්තිය සොයා ගැනීමට ප්‍රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි.

ඔබට කළ හැකි දේ: - විවේකය, අවධානය හෝ ප්‍රතිසාධනය සඳහා මාර්ගෝපදේශක සැසි වලින් තෝරන්න - බුද්ධිමය හුස්ම උත්පාදක යන්ත්‍රය සමඟ ඔබේම රිද්මයක් ගොඩනඟා ගන්න - ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර ඔබට වැඩ කරන දේ සොයා ගන්න - නිවසේදී, ගමනේදී හෝ පුහුණු සැසි අතරතුර යෙදුම භාවිතා කරන්න

හුස්ම මුදා හැරීම සරල බව සහ කාර්යක්ෂමතාවය සඳහා ඇසක් සහිතව, හුස්ම ගැනීමේ පුහුණුකරුවන් විසින් සංවර්ධනය කරන ලදී. අනවශ්‍ය විශේෂාංග නැත - ක්‍රියා කරන දේ පමණි.

ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ. බාධා කිරීම් නැත. හුස්ම පමණි.