Height Increase Workout Yoga
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන ද14.8ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
උස වැඩි කිරීමේ ව්‍යායාම යෝග යෙදුම
ඔබ කෙටි බව දැකීමෙන් එපා වෙලාද🤦🏻♀️?
උස් වෙන්න ඕන⬆️?
උස සහ සරාගී පෙනුමක් අවශ්‍යද?
විදහා දැක්වෙන අභිරහස් වෛදික ක්‍රම මගින් උස වැඩි කර ගැනීම 100% ක්ම ඔබගේ උස වැඩි කර ගැනීමට සිතිය හැක. මෙම සූත්‍රය මගින් බොහෝ ජීවිත වෙනස් වී ඇත. (ඖෂධ හෝ වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි අවශ්ය නොවේ.)
මෙම විද්යාව පදනම් වූ 🔍 යෙදුම ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රබල උස වර්ධක ක්‍රියාවලියක් ලබා දෙයි, අපි ඔබට ආහාර සැලසුම් සහ උස වැඩි කිරීමේ ඉඟි ද ලබා දෙන්නෙමු. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් නිවසේදී ඔබේ උස වැඩි කර ගත හැකි අතර සති කිහිපයකින් ඔබේ උස වැඩි දියුණු කළ හැකිය!
මෙම උස වැඩි කිරීමේ යෙදුම සියල්ලන් සඳහා වේ
මිනිසා සහ කාන්තාව
වැඩිහිටියන් සහ යෞවනයන්
වයස අවුරුදු 18 ට පෙර
අවුරුදු 18 න් පසු
උස වැඩි වෙන්න වේද රහස් සූත්‍රය අපි හෙළිදරව් කරනවා. ඉපැරණි උස වැඩි කිරීමේ යෝග, ආහාර, ආහාර, ඉඟි සහ ව්‍යායාම ඔබට හොඳම සංයෝජනයෙන් සකසා ඇත.
මෙම සූත්‍රය දින 21ක් අනුගමනය කිරීමෙන් උස වැඩි වීම හෝ ස්වභාවිකව උස වීම සිදු කළ හැක. (දවසක් මග නොහැර) ඔබේ උස සිහිනය සැබෑ කරගන්න.
මෙම "උස වැඩි කිරීමේ ව්‍යායාම යෙදුම" සතුව ඔබගේ දෛනික පුද්ගලික පුහුණුකරු හෝ පුහුණුකරු ඇත, ඔහු ඔබට මග පෙන්වනු ඇති අතර ඔබගේ සියලුම ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.
මෙම උස වැඩි කිරීමේ යෙදුම සූත්‍ර 3ක් මත ක්රියා කරයි:
- උස බූස්ටර ආහාර සැලැස්ම
- පුරාණ යෝග
- වෛදික ව්‍යායාම / ව්‍යායාම / දිගු කිරීම
පුරාණ යෝග:
- සියලුම උස වැඩි කරන යෝග ඉරියව්, ආසන, ධ්‍යාන විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- 3D ආකෘති වලින් කෙලින්ම ඉගෙන ගන්න.
- එක් එක් යෝග ව්‍යායාම සඳහා කාලසටහන.
- ඔබගේ දෛනික කාලසටහන නිරීක්ෂණය කරන්න.
වෛදික අභ්යාස:
- ඔබේ ශරීරය දිගු කරන තෝරාගත් ව්‍යායාම
- Aerobic අභ්යාස
- ඔබට සියලුම අභ්යාස ඉගැන්වීමට ත්‍රිමාණ ආකෘතිය
- පහසු අවබෝධය සඳහා වීඩියෝ නිබන්ධන
විශේෂාංග:
-3D ආකෘති සජීවිකරණ පුහුණුව
- නිවස පදනම් කරගත් ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම තේරුම් ගැනීමට පහසුය
-සියල්ල - යෙදුම තුළ ඇති සියලුම විශේෂාංග නොමිලේ
උස වැඩි කිරීමේ ව්‍යායාම සඳහා හොඳම යෙදුම අප සතුව ඇත, එහිදී අපි ඔබේ උස වැඩි කිරීමට මෙන්ම ඔබේ ශරීරය ස්මාර්ට් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සියලු විසඳුම් ලබා දී ඇත.
එබැවින් එය එක් වරක් භාවිතා කිරීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
නිති අසන ප්‍රශ්න
Q. කෙනෙකුට ඉක්මනින් උස වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
හොඳ පෝෂණය, ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, වර්ධනය වන වසර තුළ නිසි නින්ද, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජාන විද්යාව, වැඩිවිය පැමිණීම සහ වයස පුද්ගලයෙකුගේ අවසාන උස තීරණය කරන සාධක වේ.
Q. වයස අවුරුදු 18 න් පසු උස වැඩි කළ හැකිද?
වයස අවුරුදු 18-20ට පැමිණි පසු උස වැඩි නොවිය හැක. ගැහැණු ළමයින් සඳහා, ඉහළ ලක්ෂ්යය 14-15 වන විට සම්පූර්ණ කරන ලද ලකුණ දක්වා වේ. පිරිමි ළමයින් සඳහා, වර්ධන වේගය බොහෝ අවස්ථාවලදී පසුව සිදු වේ.
Q. උස වැඩි කිරීම සඳහා ජාන විද්යාව කොපමණ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයිද?
උස වැඩිවීමට බලපාන වැදගත්ම කොටස ජාන වේ. එබැවින් එය ජාන මත රඳා පවතින බව අපට පැවසිය හැකිය. එය අපගේ දෙමව්පියන්ගෙන් උරුම වූවක් වන අතර එය ස්වභාවික ක්රියාවලියකි.
ඔබ කෙටි බව දැකීමෙන් එපා වෙලාද🤦🏻♀️?
උස් වෙන්න ඕන⬆️?
උස සහ සරාගී පෙනුමක් අවශ්‍යද?
විදහා දැක්වෙන අභිරහස් වෛදික ක්‍රම මගින් උස වැඩි කර ගැනීම 100% ක්ම ඔබගේ උස වැඩි කර ගැනීමට සිතිය හැක. මෙම සූත්‍රය මගින් බොහෝ ජීවිත වෙනස් වී ඇත. (ඖෂධ හෝ වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි අවශ්ය නොවේ.)
මෙම විද්යාව පදනම් වූ 🔍 යෙදුම ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රබල උස වර්ධක ක්‍රියාවලියක් ලබා දෙයි, අපි ඔබට ආහාර සැලසුම් සහ උස වැඩි කිරීමේ ඉඟි ද ලබා දෙන්නෙමු. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් නිවසේදී ඔබේ උස වැඩි කර ගත හැකි අතර සති කිහිපයකින් ඔබේ උස වැඩි දියුණු කළ හැකිය!
මෙම උස වැඩි කිරීමේ යෙදුම සියල්ලන් සඳහා වේ
මිනිසා සහ කාන්තාව
වැඩිහිටියන් සහ යෞවනයන්
වයස අවුරුදු 18 ට පෙර
අවුරුදු 18 න් පසු
උස වැඩි වෙන්න වේද රහස් සූත්‍රය අපි හෙළිදරව් කරනවා. ඉපැරණි උස වැඩි කිරීමේ යෝග, ආහාර, ආහාර, ඉඟි සහ ව්‍යායාම ඔබට හොඳම සංයෝජනයෙන් සකසා ඇත.
මෙම සූත්‍රය දින 21ක් අනුගමනය කිරීමෙන් උස වැඩි වීම හෝ ස්වභාවිකව උස වීම සිදු කළ හැක. (දවසක් මග නොහැර) ඔබේ උස සිහිනය සැබෑ කරගන්න.
මෙම "උස වැඩි කිරීමේ ව්‍යායාම යෙදුම" සතුව ඔබගේ දෛනික පුද්ගලික පුහුණුකරු හෝ පුහුණුකරු ඇත, ඔහු ඔබට මග පෙන්වනු ඇති අතර ඔබගේ සියලුම ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.
මෙම උස වැඩි කිරීමේ යෙදුම සූත්‍ර 3ක් මත ක්රියා කරයි:
- උස බූස්ටර ආහාර සැලැස්ම
- පුරාණ යෝග
- වෛදික ව්‍යායාම / ව්‍යායාම / දිගු කිරීම
පුරාණ යෝග:
- සියලුම උස වැඩි කරන යෝග ඉරියව්, ආසන, ධ්‍යාන විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- 3D ආකෘති වලින් කෙලින්ම ඉගෙන ගන්න.
- එක් එක් යෝග ව්‍යායාම සඳහා කාලසටහන.
- ඔබගේ දෛනික කාලසටහන නිරීක්ෂණය කරන්න.
වෛදික අභ්යාස:
- ඔබේ ශරීරය දිගු කරන තෝරාගත් ව්‍යායාම
- Aerobic අභ්යාස
- ඔබට සියලුම අභ්යාස ඉගැන්වීමට ත්‍රිමාණ ආකෘතිය
- පහසු අවබෝධය සඳහා වීඩියෝ නිබන්ධන
විශේෂාංග:
-3D ආකෘති සජීවිකරණ පුහුණුව
- නිවස පදනම් කරගත් ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම තේරුම් ගැනීමට පහසුය
-සියල්ල - යෙදුම තුළ ඇති සියලුම විශේෂාංග නොමිලේ
උස වැඩි කිරීමේ ව්‍යායාම සඳහා හොඳම යෙදුම අප සතුව ඇත, එහිදී අපි ඔබේ උස වැඩි කිරීමට මෙන්ම ඔබේ ශරීරය ස්මාර්ට් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සියලු විසඳුම් ලබා දී ඇත.
එබැවින් එය එක් වරක් භාවිතා කිරීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
නිති අසන ප්‍රශ්න
Q. කෙනෙකුට ඉක්මනින් උස වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
හොඳ පෝෂණය, ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, වර්ධනය වන වසර තුළ නිසි නින්ද, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජාන විද්යාව, වැඩිවිය පැමිණීම සහ වයස පුද්ගලයෙකුගේ අවසාන උස තීරණය කරන සාධක වේ.
Q. වයස අවුරුදු 18 න් පසු උස වැඩි කළ හැකිද?
වයස අවුරුදු 18-20ට පැමිණි පසු උස වැඩි නොවිය හැක. ගැහැණු ළමයින් සඳහා, ඉහළ ලක්ෂ්යය 14-15 වන විට සම්පූර්ණ කරන ලද ලකුණ දක්වා වේ. පිරිමි ළමයින් සඳහා, වර්ධන වේගය බොහෝ අවස්ථාවලදී පසුව සිදු වේ.
Q. උස වැඩි කිරීම සඳහා ජාන විද්යාව කොපමණ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයිද?
උස වැඩිවීමට බලපාන වැදගත්ම කොටස ජාන වේ. එබැවින් එය ජාන මත රඳා පවතින බව අපට පැවසිය හැකිය. එය අපගේ දෙමව්පියන්ගෙන් උරුම වූවක් වන අතර එය ස්වභාවික ක්රියාවලියකි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 5 වෙනත්
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන ද14.5ක්
අලුත් මොනවාද
❤️ 30+ new Yoga with 3D personal coach
❤️ Daily Height Gain tips
❤️ Customize yoga workout plan by your own
❤️ changed UI for better user experience
❤️ Fixed Minor Bugs
❤️ Daily Height Gain tips
❤️ Customize yoga workout plan by your own
❤️ changed UI for better user experience
❤️ Fixed Minor Bugs
