ව්යායාමයට පිළිතුර ව්යායාම් ශාලාවේ වැඩ සමඟ දක්ෂ ලෙස ව්යායාම කරන්න.
Gymwalk යනු ආරම්භකයින්ගේ සිට ප්රවීණයන් දක්වා ඕනෑම කෙනෙකුට අභිරුචි කළ ව්යායාම චර්යාවන්, තත්ය කාලීන වාර්තා කළමනාකරණය සහ ප්රවීණ පුහුණු කිරීම් හරහා පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකි පරිපූර්ණ ව්යායාම යෙදුමකි.
Gymwalk හි ප්රයෝජනවත් විශේෂාංග
- වෘත්තීය පුහුණුකරු වැඩසටහන: Hyuk Kwon, Wasupku සහ Bonggil Jeong වැනි ප්රවීණයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ව්යායාම වැඩසටහන් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට කාර්යක්ෂමව ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා විය හැකිය.
- පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලැස්ම: ඔබගේ තනි ව්යායාම මට්ටම සහ ඉලක්ක වලට ගැලපෙන බර සහ වාර ගණන අපි නිර්දේශ කරමු.
- ව්යායාම ඉරියව් මාර්ගෝපදේශය: නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා එක් එක් ව්යායාම සඳහා වීඩියෝ මාර්ගෝපදේශ සහ පෙළ මාර්ගෝපදේශ සපයයි.
- ව්යායාම වාර්තා කළමණාකරණය: බර, වාර ගණන පහසුවෙන් කළමනාකරණය කරන්න, සහ වාර්තා පිහිටුවීම, සහ ප්රස්ථාර සමඟ වර්ධන ප්රවණතා පරීක්ෂා කරන්න.
- මිතුරන් සමඟ තරඟ කරන්න: මිතුරන් සමඟ ව්යායාම වාර්තා බෙදාගැනීමෙන් සහ සහයෝගය හුවමාරු කර ගැනීමෙන් ඔබට ව්යායාම කිරීමට පෙළඹවිය හැක.
බොහෝ පරිශීලකයින් දැනටමත් ව්යායාම් ශාලාවේ වැඩ හරහා තමන්ගේම ව්යායාම ඉලක්ක සපුරා ගනිමින් සිටිති. Gym Walk දැන් බාගත කර ක්රමානුකූල ව්යායාම සමඟ ශක්තිමත් වන්න!
- වෙබ් අඩවිය: www.gymwork.pro
- Instagram @gymwork.korea
- සංවර්ධක ඊමේල්: admin@gymwork.pro
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 4