සාමාන්ය පිලේට්ස් එපා වෙලාද?
මෙය පිලේට්ස් 2.0 - SDP සාමාජික සමාජයට සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
අත්සන SDP ක්රමය වටා ගොඩනගා ඇති මෙය, ප්රතිසංස්කරණවාදී විලාසිතාවේ ප්රවාහය සමඟ ශක්තිමත් පුහුණුව ඒකාබද්ධ කරන පිලේට්ස් වෙත දියුණු, ශක්තිය කේන්ද්ර කරගත් ප්රවේශයකි. ප්රවීණ උපදේශක සෑම් ඩෙවිල් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, සෑම පන්තියක්ම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ මාංශ පේශිවලට අභියෝග කිරීමට, ඔබේ හරය පුළුස්සා දැමීමට සහ ඔබට නතර කළ නොහැකි හැඟීමක් ඇති කිරීමටයි.
මෙය දහඩිය බිඳීමට, ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ පිලේට්ස් මීළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට සූදානම්ව සිටින ඕනෑම අයෙකු සඳහා වේ.
ඇතුළත ඇති දේ:
- විනාඩි 10-50 සිට ඉල්ලුම මත පන්ති 300+ පුස්තකාලයක්
- හරය, ග්ලූට්ස්, අත්, ඉහළ, පහළ සහ සම්පූර්ණ ශරීරය සඳහා ඉලක්කගත ව්යායාම
- ඔබව පෙළඹවීම සහ ස්ථාවරව තබා ගැනීමට ගතික අභියෝග
- ප්රතිසංස්කරණවාදියාගේ සියලු ශක්තිය සහ ගතිකත්වය ඔබ වෙත පැදුර මත ගෙන එන ලදී
- උපකරණ සහිත සහ රහිත විකල්ප (බර, පටි, බෝල)
ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න. බලවත් බවක් දැනේ.
සමාජයට සම්බන්ධ වී ඔබ ආශා කළ පිලේට්ස් වැඩිදියුණු කිරීම අත්විඳින්න.
——
▷ දැනටමත් සාමාජිකයෙක්ද? ඔබගේ දායකත්වයට ප්රවේශ වීමට පුරනය වන්න.
▷ අලුත්? ක්ෂණික ප්රවේශය ලබා ගැනීමට යෙදුමට දායක වන්න.
Sam Deville Pilates ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්වයන් ලබා දෙයි.
ඔබට ඔබගේ සියලු උපාංගවල අන්තර්ගත වෙත අසීමිත ප්රවේශයක් ලැබෙනු ඇත. මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. ස්ථානය අනුව මිල වෙනස් වන අතර මිලදී ගැනීමට පෙර තහවුරු වේ. වත්මන් බිල්පත් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර හෝ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාව (ඉදිරිපත් කළ විට) අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න.
වැඩි විස්තර සඳහා අපගේ බලන්න:
-සේවා කොන්දේසි: https://online.samdevillepilates.com/pages/terms
-පෞද්ගලිකත්ව ප්රතිපත්තිය: https://online.samdevillepilates.com/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 6