මෙම යෙදුම් විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ව්යායාම, වෙනත් ආකාරයේ ශාරීරික පුහුණුව, පෝෂණය සහ ආහාර හෝ අදාළ යෝග්යතා මාතෘකා සඳහා සහාය වීම සඳහා ය. කැලරි ගණනය කිරීමට ද භාවිතා කරන අතර තවත් සමහරු ව්යායාම පිළිබඳ සංඛ්යාලේඛන වාර්තා කරති. මෙම යෙදුම බර, ශරීර මේදය, BMI, ශරීර ජලය, BMR, පරිවෘත්තීය වයස සහ සංඛ්යාතය වැනි ඔබේ සෞඛ්ය ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරයි. නිශ්චිත යෝග්යතා පුරුද්දක් හෝ සාමාන්යයෙන් ව්යායාම සමඟ භාවිතා කරන විට සැලකිලිමත් විය යුතු අංශ වලට උදව් කිරීම සඳහා එය පරිශීලකයා පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු හෝ පෝෂණවේදියෙකු සමඟ සම්බන්ධ කරයි. විවිධ යෝග්යතා සිදුවීම් සහ අභියෝග සමඟ දීර් period කාලයක් තිස්සේ අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට කෙනෙකුට උපකාර වන යෙදුමකි. මෙම යෙදුම ඔබගේ පින්තූර, ව්යායාම වීඩියෝ සහ ප්රගති ගැලරිය ද නිරීක්ෂණය කරයි.
වෙනත් විශේෂාංග:
පරිශීලක පුද්ගලීකරණය. මෙම ලක්ෂණයෙන් අදහස් කරන්නේ වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, බර, උස යනාදිය වැනි පරිශීලක තොරතුරු එක්රැස් කිරීමයි ...
නිශ්චිත කාල සීමාව අනුව ක්රියාකාරකම් සාරාංශ. ...
ඉලක්ක සැකසීම.
ප්රමිතික ලුහුබැඳීම.
ප්රජාව.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 වප් 31