දායක පදනම් යෙදුම.
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා අභ්යාස තුළ සහ පසු හෘද ස්පන්දන වේගය (මානව සම්පත්) මිනුම් භාවිතා යෝග්යතා අධීක්ෂණ හැක. ව්යායාම තීව්රතාවය (% VO2 උපරිම) අභ්යාස අවසන් (මෙම ව්යායාම් පරතරය දී කාලය 99% ක්) අසල පියවරක් වේ.
ආරම්භක පාදීය අභ්යාස පරීක්ෂණය සිදු කෙරේ සහ එම අත්දැකීම විඳ සැසිය තුල දී හා පසුව විමසූ විට මානව සම්පත් ද වාර්තා කළ ඇත.
දිගින් දිගටම අභ්යාස පරීක්ෂණ ක්රියාවට දැමීම මානව සම්පත් ප්රතිඵල ලබා දෙන සහ ද ලබා දෙන / මූලික පාදීය යථා මානව සම්පත් පටිගත සුව වීමක් මානව සම්පත් පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සංසන්දනය.
වැඩි දියුණු කළ recoveryHR අත්පොත යාවත්කාලීන කිරීම කාලය තුළ ඕනෑම අවස්ථාවක දී ඇතුළු සහ ගැලවීම කළ හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 පොසොන් 12