Škála uvedomenia si všímavosti (MAAS) je 15-položková škála navrhnutá na posúdenie základnej charakteristiky dispozičnej všímavosti, konkrétne otvoreného alebo vnímavého uvedomenia a pozornosti k tomu, čo sa deje v súčasnosti. Stupnica vykazuje silné psychometrické vlastnosti a bola overená vzorkami pacientov z vysokej školy, komunity a pacientov s rakovinou. Korelačné, kvázi experimentálne a laboratórne štúdie ukázali, že MAAS využíva jedinečnú kvalitu vedomia, ktorá súvisí s rôznymi konštruktmi sebaregulácie a blahobytu a predpovedá ich. Dokončenie opatrenia trvá 10 minút alebo menej.
Referencia:
Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). Výhody prítomnosti: Všímavosť a jej úloha v psychickej pohode. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 822-848.
Aplikácia bola voľne dostupná pod licenciou MIT. Zdrojový kód je dostupný tu:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale