ControlMap: Bad Habit Tracker

Hitesh Ilamakar

Informácie o aplikácii

Väčšina nástrojov na sledovanie zlozvykov vás trestá za vaše chyby. Vynulujú vašu sériu úspešných pokusov, vymažú týždne tvrdej práce a zanechajú vo vás pocit zlyhania. ControlMap bol postavený na inom presvedčení: zotavenie je nelineárne a každý krok vpred je dôležitý.

ControlMap je súkromný nástroj na sledovanie zlozvykov a spoločník na zotavenie, určený pre ľudí, ktorí chcú pochopiť svoje vzorce správania, vybudovať si skutočnú disciplínu a zostať zodpovední – bez hanby alebo odsudzovania.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PREČO JE CONTROLMAP INÁ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Na rozdiel od sledovateľov posadnutých sériami neúspechov, ktorí jedinú prekážku považujú za úplné zlyhanie, ControlMap oslavuje nutkania, ktorým ste odolali. Recidíva je jeden dátový bod v 365-dňovej ceste – nie dôvod na vzdanie sa.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HLAVNÉ FUNKCIE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ TEPELNÉ MAPY SPRÁVANIA
Vizualizujte si svoju konzistentnosť pomocou krásnej ročnej matice príspevkov. Zelená pre čisté dni. Oranžová pre nutkania, ktorým ste úspešne odolali. Červená pre neúspechy. Sledujte, ako sa vaša mapa rastu zapĺňa pokrokom počas 365 dní.

◆ POMERY INTELIGENCIE ZOTAVENÍ
Prekračujte rámec jednoduchého počítania sérií. ControlMap vypočítava vašu hustotu vôle, pomery nutkania k relapsu a percentá zotavenia – poskytuje vám skutočný analytický pohľad na to, ako sa vaša sebakontrola v priebehu času zlepšuje.

◆ SYSTÉM SLEDOVANIA NUTKANIA
Každý deň zaznamenávajte spúšťače, hodnotenia nálady, úrovne intenzity nutkania (1–10) a súkromné ​​​​reflexie v denníku. Zistite presne, kedy a prečo dochádza k neúspechom, aby ste sa na ne mohli nabudúce pripraviť.

◆ ANALÝZA DISCIPLÍNY
Pozrite si podrobné týždenné a mesačné trendové čiary, analýzy najlepších a najhorších dní a grafy dlhodobého postupu zotavenia. Pochopte svoje vzorce pomocou údajov, nie dohadov.

◆ SÚKROMNÝ DENNÍK ZOTAVENÍ
Píšte si denné reflexie, sledujte emocionálne stavy a prezerajte si minulé cykly zotavenia pomocou porovnávacích vizualizácií údajov. Vaše záznamy v denníku sú uložené lokálne a nikdy neopúšťajú vaše zariadenie.

◆ INTELIGENTNÉ PRIPOMÍNKY A MÍĽNIKY
Prispôsobiteľné denné upozornenia na kontrolu vám umožnia prevziať zodpovednosť bez toho, aby boli rušivé. Oslavujte zmysluplné míľniky zotavenia s krásnymi vizuálnymi potvrdeniami vášho pokroku.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100 % SÚKROMNÉ A OFFLINE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Vaše údaje o obnove sú veľmi osobné. Preto ControlMap ukladá všetko lokálne do vášho zariadenia. Nie je potrebná žiadna synchronizácia s cloudom, nie je potrebný žiadny účet, žiadne reklamné siete ani zhromažďovanie údajov tretími stranami. Vaše záznamy o zvykoch, záznamy v denníku a tepelné mapy zostávajú šifrované a úplne pod vašou kontrolou.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KRÁSNY A ÚCTIVÝ DIZAJN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Vytvorené s prémiovou estetikou založenou na tmavom režime, inšpirovanou grafmi príspevkov vývojárov. Žiadna zbytočnosť, žiadne reklamy, žiadny spam s upozorneniami. Len čistý, cielený a elegantný spoločník na sledovanie.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRE KOHO JE CONTROLMAP?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Prelomenie kompulzívnych návykov (rolovanie, hranie hier, prokrastinácia alebo akýkoľvek osobný problém)
• Budovanie dennej disciplíny a rutín sebakontroly
• Sledovanie zotavenia z akéhokoľvek vzorca správania, ktorý chcete zmeniť
• Každý, kto chce súkromný, analytický a bez predsudkov priestor rast

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Zotavenie je mapa, nie priamka. Začnite si budovať tú svoju ešte dnes.

Novinky

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.