Prístup k hodnoteniu duševného zdravia, psychologickým zručnostiam a zdrojom duševného zdravia, všetko v jednej aplikácii.
Ak chcete byť duševne zdravší a šťastnejší, ste na správnom mieste. Či už bojujete alebo žijete svoj najlepší život, aplikácia urýchľuje osobný rast a rozvoj do nových výšin.
Aplikácia obsahuje množstvo samoriadeného obsahu, ktorý vám pomôže zvládnuť každodenné výzvy a dosiahnuť nové míľniky.
Hodnotenie duševného zdravia: Škála psychiky vám pomáha holisticky merať hlavné oblasti vášho duševného zdravia a sledovať pokrok.
Psychologické zručnosti: Naučte sa psychologické zručnosti založené na dôkazoch, ktoré zlepšujú duševné zdravie a pohodu. Tieto zručnosti je možné používať denne v reálnom svete, napríklad sebarozprávanie a všímavosť.
Zdroje duševného zdravia: Aplikácia pokrýva dôležité témy duševného zdravia (psychovzdelávanie) a obsahuje funkcie, ako je nastavenie cieľov (zmena návykov) a funkcia odporúčania.
Odborníci na psychológiu vytvárajú všetok obsah aplikácií, ktorý je vzdelávací a navrhnutý tak, aby vám poskytol zdroje na vybudovanie zdravšieho a šťastnejšieho života.
Zistite viac na našej webovej stránke o tom, ako zlepšujeme duševné zdravie - https://www.psycheinnovations.com/