Project Phoenix

9th Level

Informácie o aplikácii

PROJEKT PHOENIX – KOMUNITNÁ ZÁCHRANNÁ APLIKÁCIA PRE VITRUVIÁNSKE TRÉNERY

Udržte svoj Vitruviánsky trenažér pri živote! Táto komunitne vyvinutá aplikácia obnovuje plnú funkčnosť strojov Vitruvian V-Form a Trainer+ po zatvorení spoločnosti. Nenechajte svoju investíciu premrhať elektronickým odpadom.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ VŠETKY CVIČEBNÉ REŽIMY ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • Stará škola - Klasický silový tréning
• Pump - Vysoký počet opakovaní, zameranie na napumpovanie svalov
• TUT (Čas pod napätím) - Kontrolované tempo
• TUT Beast - Intenzifikovaný TUT tréning
• Iba excentrický - Negatívne zamerané opakovania
• Echo - Progresívne zaťaženie s fázami

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RUTÍNY A TRÉNINGOVÉ CYKLY
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Vytvárajte si vlastné tréningové rutiny z viac ako 200 cvikov
• Podpora supersérií s vizuálnymi stromovými konektormi
• Zoradenie cvikov metódou drag-and-drop
• Viactýždňové tréningové cykly
• Modifikátory intenzity a odľahčenia za deň
• Automatické sledovanie postupu

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SLEDOVANIE TRÉNINGU V REÁLNOM ČASE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Metriky živej záťaže, rýchlosti, polohy a výkonu
• Presné počítanie opakovaní s vizuálnou spätnou väzbou
• Automatické zastavenie po dosiahnutí cieľového počtu opakovaní
• Podrobné súhrny sérií s rozdelením fáz
• Záznam RPE (miera vnímanej námahy)
• Obrazovka zostáva počas tréningu zapnutá

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ANALYTIKA A POKROK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Automatická detekcia osobných rekordov
• Kompletná história tréningov
• Radarový graf svalovej rovnováhy
• Sledovanie konzistencie tréningu
• Porovnanie objemu a intenzity
• Rozdelenie režimov