ADHD Guide

Bendix Media

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Nájdite viac pokoja, prehľadu a vhľadu do svojho každodenného života s ADHD.

Sprievodca ADHD je váš osobný asistent pre lepšiu štruktúru, porozumenie a pohodu – či už máte ADHD sami, ste príbuzný alebo vás len zaujíma diagnóza.

Čítajte články na témy ako:
• Prebiehajúce myšlienky, úzkosť a emócie
• Štruktúra, zoznamy úloh a plánovanie
• Hygiena spánku, strava a cvičenie
• Sociálne vzťahy, hanba a sebapochopenie
• A mnoho ďalších zaujímavých tém

Funkcie:
• Uložte si svoje obľúbené články do záložiek
• Používateľsky prívetivé vyhľadávanie a kategórie
• Počúvajte články čítané nahlas
• Autotesty na ADHD, úzkosť, OCD a ďalšie
• Upokojujúce dychové cvičenia pre úzkostné chvíle
• Časovač Pomodoro pre sústredenú prácu a zapamätávanie si prestávok
• Zvuková kulisa s upokojujúcimi zvukmi
• 3 najdôležitejšie udalosti, ktoré vám pripomenia, aby ste si každý deň našli tri dobré veci
• Jednoduchá a moderná aplikácia bez rozptýlenia

Sprievodca ADHD vám pomôže nájsť pokoj v chaose a trochu lepšie pochopiť svoj mozog.

Vytvorené s rešpektom k ADHD – a k tým, ktorí s ňou žijú každý deň.

Predplatné sa obnovuje automaticky, pokiaľ automatické obnovenie nie je vypnuté aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia.