humanStreams: Mental Health
Pre vÅ”etkĆ½ch
info
10+
StiahnutƩ
Pre vÅ”etkĆ½ch
ÄalÅ”ie informĆ”cie
InformĆ”cie oĀ aplikĆ”cii
ZlepÅ”ite si život spĆ“sobom, ktorĆ½ sa hodĆ k vĆ”Å”mu životu... a spĆ“sobom, ktorĆ½ si zamilujete.
humanStreams kombinuje sebareflexiu a ľudskĆ½ kouÄing, aby prehodnotil psychoterapeutickĆŗ podporu. V naÅ”ej nedĆ”vnej Å”tĆŗdii ľudia zaznamenali klinicky vĆ½znamnĆ© zlepÅ”enie už za Å”esÅ„ tĆ½Å¾dÅov: 92 % sa cĆtilo lepÅ”ie, 88 % lepÅ”ie zvlĆ”dalo stres a strĆ”vili o 60 ā 80 % menej Äasu v sedeniach ako tradiÄnĆ½ kouÄing alebo terapia. humanStreams ŤA posilÅuje, aby si bol hybnou silou svojho rastu.
Takto to funguje... predstavte si to ako fitness trĆ©ning: vedenie a zodpovednosÅ„ od kouÄa, priÄom vy preberĆ”te zodpovednosÅ„ za svoj rast medzi sedeniami.
šÆ 10-MINĆTOVĆ TĆŽDENNĆ KOUÄING
So svojĆm kouÄom sa budete stretĆ”vaÅ„ len 10 minĆŗt tĆ½Å¾denne prostrednĆctvom živĆ©ho videa. ZĆskajte profesionĆ”lnu podporu, vedenie a reflexĆvne cviÄenia prispĆ“sobenĆ© presne tomu, Äo potrebujete. Už žiadne vyberanie si medzi starostlivosÅ„ou o seba a vÅ”etkĆ½m ostatnĆ½m vo vaÅ”om kalendĆ”ri.
š§ INFORMĆCIE OD VĆÅ HO KOUÄA
Medzi jednotlivĆ½mi sedeniami vĆ”m vĆ”Å” kouÄ odporĆŗÄa zvukovĆ© inÅ”trukcie z naÅ”ej knižnice s viac ako 300 skladbami, ktorĆ© boli vytvorenĆ© na zĆ”klade vĆ½skumu kreatĆvneho vyjadrovania hlbokĆ½ch myÅ”lienok a pocitov. PomĆ“Å¾u vĆ”m cĆtiÅ„ sa pohodlne pri odhaľovanĆ vaÅ”ich myÅ”lienok prĆŗdom vedomia.
āļø REFLEXUJTE VLASTNĆM SPĆSOBOM
Rovnako ako pri pĆsanĆ sprĆ”v, mĆ“Å¾ete pĆsaÅ„, nahrĆ”vaÅ„ svoj hlas, kresliÅ„ alebo pridĆ”vaÅ„ fotografie, Äokoľvek, Äo vĆ”m vyhovuje. Uvoľnite emĆ³cie, uvoľnite mentĆ”lny priestor a zĆskajte jasnosÅ„ a sĆŗstredenie, ktorĆ© hľadĆ”te. VÅ”etko vo svojom vlastnom Äase.
š¬ ZOSTAÅTE V SPOJENĆ SO SVOJĆM KOUÄOM
Podeľte sa o svoje reflexie a porozprĆ”vajte sa s kouÄom poÄas celĆ©ho tĆ½Å¾dÅa. MĆ“Å¾ete sa naÅho kedykoľvek obrĆ”tiÅ„, udržaÅ„ si tempo a zĆskaÅ„ podporu, keÄ ju najviac potrebujete.
āØ VĆSLEDKY
NaÅ”a 6-tĆ½Å¾dÅovĆ” pilotnĆ” Å”tĆŗdia ukĆ”zala:
92 % ĆŗÄastnĆkov sa cĆtilo lepÅ”ie
88 % zaznamenalo zlepÅ”enie nĆ”lady a zvlĆ”dania stresu
80 % uviedlo, že sa im darĆ lepÅ”ie
15-bodovĆ© priemernĆ© zlepÅ”enie skĆ³re pohody WHO-5
9 z 10 by odporuÄilo priateľovi
VÅ”etko s o 60 ā 80 % kratÅ”Ćm Äasom v sedeniach ako pri tradiÄnĆ½ch prĆstupoch.
š¬ ÄO HOVORIA ĽUDIA
āPre mÅa to bolo jednoduchÅ”ie a lepÅ”ie ako terapia.ā ā Jiamin
āVyskĆŗÅ”al som veľa vecĆ na svoju ĆŗzkosÅ„ a toto je jedinĆ” vec, ktorĆ” fungovala.ā ā Ian
āUprednostnil som to dokonca pred mojĆm terapeutom na plnĆ½ ĆŗvƤzok.ā ā Kay
āMILUJEM tie krĆ”tke sedenia.ā ā Heather
š ODBORNE VYTVORENĆ VĆSKUMNĆMI PRACOVNĆKMI ZO STANFORD
NaÅ”ich viac ako 300 zvukovĆ½ch podnetov bolo premyslene preskĆŗmanĆ½ch, kreatĆvne napĆsanĆ½ch a nahranĆ½ch spoluzakladateľkou spoloÄnosti humanStreams Dr. Ericou Swesey Savigovou, psychologiÄkou zo Stanfordu Dr. Barbarou A. Karanianovou a naÅ”ou hlavnou kouÄkou Lauren Krasnyovou.
š± K DISPOZĆCII JE TIEŽ: MOŽNOSŤ SAMOSTATNĆHO VEDENĆ
Chcete skĆŗmaÅ„ sami? Vyberte si podnety, ktorĆ© vĆ”s oslovujĆŗ, alebo sa riaÄte naÅ”imi odporĆŗÄaniami na zĆ”klade vaÅ”ich cieľov v oblasti duÅ”evnĆ©ho zdravia. Svoje Ćŗvahy mĆ“Å¾ete zdieľaÅ„ aj s niekĆ½m blĆzkym, ÄĆm podnietite hlbÅ”ie rozhovory a spojenie. KaždĆ©mu platenĆ©mu použĆvateľovi ponĆŗkame bezplatnĆ© roÄnĆ© predplatnĆ© aplikĆ”cie, ktorĆ© mĆ“Å¾e darovaÅ„ priateľovi!
DĆLEŽITĆ: NEKLINICKĆ KOUÄING
Poskytujeme kouÄing a vedenĆŗ reflexiu na podporu osobnĆ©ho rastu a duÅ”evnej pohody. NaÅ”i kouÄi nie sĆŗ licencovanĆ½mi zdravotnĆckymi pracovnĆkmi ani odbornĆkmi na duÅ”evnĆ© zdravie a nediagnostikujĆŗ, nelieÄia ani neposkytujĆŗ lekĆ”rsku ani duÅ”evnĆŗ starostlivosÅ„. NaÅ”e služby nenahrĆ”dzajĆŗ starostlivosÅ„ od licencovanĆ©ho zdravotnĆckeho pracovnĆka alebo odbornĆka na duÅ”evnĆ© zdravie.
Ak sa nachĆ”dzate v zdravotnej alebo duÅ”evnej nĆŗdzi, zavolajte na ÄĆslo 911. Ak prežĆvate emocionĆ”lnu tieseÅ alebo potrebujete krĆzovĆŗ podporu, zavolajte alebo poÅ”lite SMS na ÄĆslo 988.
OCHRANA ĆDAJOV
TechnologickĆ” etika je pre nĆ”s kľĆŗÄovĆ”. MĆ”me maximĆ”lnu Ćŗctu k vĆ”Å”mu sĆŗkromiu a s vaÅ”imi Ćŗdajmi zaobchĆ”dzame podľa toho. KeÄ sa zamĆ½Å”Ä¾ate nad aplikĆ”ciou, vÅ”etky vaÅ”e Ćŗdaje sa ukladajĆŗ vo vaÅ”om zariadenĆ. My ich nevidĆme. KeÄ zdieľate svoje Ćŗvahy, v cloude sa ukladajĆŗ iba zdieľanĆ© Ćŗdaje, takže mĆ”te možnosÅ„ ich zdieľania okamžite zruÅ”iÅ„.
NaÅ”e zmluvnĆ© podmienky nĆ”jdete tu: https://www.humanstreams.com/terms
NaÅ”e zĆ”sady ochrany osobnĆ½ch Ćŗdajov nĆ”jdete tu: https://www.humanstreams.com/privacy
humanStreams kombinuje sebareflexiu a ľudskĆ½ kouÄing, aby prehodnotil psychoterapeutickĆŗ podporu. V naÅ”ej nedĆ”vnej Å”tĆŗdii ľudia zaznamenali klinicky vĆ½znamnĆ© zlepÅ”enie už za Å”esÅ„ tĆ½Å¾dÅov: 92 % sa cĆtilo lepÅ”ie, 88 % lepÅ”ie zvlĆ”dalo stres a strĆ”vili o 60 ā 80 % menej Äasu v sedeniach ako tradiÄnĆ½ kouÄing alebo terapia. humanStreams ŤA posilÅuje, aby si bol hybnou silou svojho rastu.
Takto to funguje... predstavte si to ako fitness trĆ©ning: vedenie a zodpovednosÅ„ od kouÄa, priÄom vy preberĆ”te zodpovednosÅ„ za svoj rast medzi sedeniami.
šÆ 10-MINĆTOVĆ TĆŽDENNĆ KOUÄING
So svojĆm kouÄom sa budete stretĆ”vaÅ„ len 10 minĆŗt tĆ½Å¾denne prostrednĆctvom živĆ©ho videa. ZĆskajte profesionĆ”lnu podporu, vedenie a reflexĆvne cviÄenia prispĆ“sobenĆ© presne tomu, Äo potrebujete. Už žiadne vyberanie si medzi starostlivosÅ„ou o seba a vÅ”etkĆ½m ostatnĆ½m vo vaÅ”om kalendĆ”ri.
š§ INFORMĆCIE OD VĆÅ HO KOUÄA
Medzi jednotlivĆ½mi sedeniami vĆ”m vĆ”Å” kouÄ odporĆŗÄa zvukovĆ© inÅ”trukcie z naÅ”ej knižnice s viac ako 300 skladbami, ktorĆ© boli vytvorenĆ© na zĆ”klade vĆ½skumu kreatĆvneho vyjadrovania hlbokĆ½ch myÅ”lienok a pocitov. PomĆ“Å¾u vĆ”m cĆtiÅ„ sa pohodlne pri odhaľovanĆ vaÅ”ich myÅ”lienok prĆŗdom vedomia.
āļø REFLEXUJTE VLASTNĆM SPĆSOBOM
Rovnako ako pri pĆsanĆ sprĆ”v, mĆ“Å¾ete pĆsaÅ„, nahrĆ”vaÅ„ svoj hlas, kresliÅ„ alebo pridĆ”vaÅ„ fotografie, Äokoľvek, Äo vĆ”m vyhovuje. Uvoľnite emĆ³cie, uvoľnite mentĆ”lny priestor a zĆskajte jasnosÅ„ a sĆŗstredenie, ktorĆ© hľadĆ”te. VÅ”etko vo svojom vlastnom Äase.
š¬ ZOSTAÅTE V SPOJENĆ SO SVOJĆM KOUÄOM
Podeľte sa o svoje reflexie a porozprĆ”vajte sa s kouÄom poÄas celĆ©ho tĆ½Å¾dÅa. MĆ“Å¾ete sa naÅho kedykoľvek obrĆ”tiÅ„, udržaÅ„ si tempo a zĆskaÅ„ podporu, keÄ ju najviac potrebujete.
āØ VĆSLEDKY
NaÅ”a 6-tĆ½Å¾dÅovĆ” pilotnĆ” Å”tĆŗdia ukĆ”zala:
92 % ĆŗÄastnĆkov sa cĆtilo lepÅ”ie
88 % zaznamenalo zlepÅ”enie nĆ”lady a zvlĆ”dania stresu
80 % uviedlo, že sa im darĆ lepÅ”ie
15-bodovĆ© priemernĆ© zlepÅ”enie skĆ³re pohody WHO-5
9 z 10 by odporuÄilo priateľovi
VÅ”etko s o 60 ā 80 % kratÅ”Ćm Äasom v sedeniach ako pri tradiÄnĆ½ch prĆstupoch.
š¬ ÄO HOVORIA ĽUDIA
āPre mÅa to bolo jednoduchÅ”ie a lepÅ”ie ako terapia.ā ā Jiamin
āVyskĆŗÅ”al som veľa vecĆ na svoju ĆŗzkosÅ„ a toto je jedinĆ” vec, ktorĆ” fungovala.ā ā Ian
āUprednostnil som to dokonca pred mojĆm terapeutom na plnĆ½ ĆŗvƤzok.ā ā Kay
āMILUJEM tie krĆ”tke sedenia.ā ā Heather
š ODBORNE VYTVORENĆ VĆSKUMNĆMI PRACOVNĆKMI ZO STANFORD
NaÅ”ich viac ako 300 zvukovĆ½ch podnetov bolo premyslene preskĆŗmanĆ½ch, kreatĆvne napĆsanĆ½ch a nahranĆ½ch spoluzakladateľkou spoloÄnosti humanStreams Dr. Ericou Swesey Savigovou, psychologiÄkou zo Stanfordu Dr. Barbarou A. Karanianovou a naÅ”ou hlavnou kouÄkou Lauren Krasnyovou.
š± K DISPOZĆCII JE TIEŽ: MOŽNOSŤ SAMOSTATNĆHO VEDENĆ
Chcete skĆŗmaÅ„ sami? Vyberte si podnety, ktorĆ© vĆ”s oslovujĆŗ, alebo sa riaÄte naÅ”imi odporĆŗÄaniami na zĆ”klade vaÅ”ich cieľov v oblasti duÅ”evnĆ©ho zdravia. Svoje Ćŗvahy mĆ“Å¾ete zdieľaÅ„ aj s niekĆ½m blĆzkym, ÄĆm podnietite hlbÅ”ie rozhovory a spojenie. KaždĆ©mu platenĆ©mu použĆvateľovi ponĆŗkame bezplatnĆ© roÄnĆ© predplatnĆ© aplikĆ”cie, ktorĆ© mĆ“Å¾e darovaÅ„ priateľovi!
DĆLEŽITĆ: NEKLINICKĆ KOUÄING
Poskytujeme kouÄing a vedenĆŗ reflexiu na podporu osobnĆ©ho rastu a duÅ”evnej pohody. NaÅ”i kouÄi nie sĆŗ licencovanĆ½mi zdravotnĆckymi pracovnĆkmi ani odbornĆkmi na duÅ”evnĆ© zdravie a nediagnostikujĆŗ, nelieÄia ani neposkytujĆŗ lekĆ”rsku ani duÅ”evnĆŗ starostlivosÅ„. NaÅ”e služby nenahrĆ”dzajĆŗ starostlivosÅ„ od licencovanĆ©ho zdravotnĆckeho pracovnĆka alebo odbornĆka na duÅ”evnĆ© zdravie.
Ak sa nachĆ”dzate v zdravotnej alebo duÅ”evnej nĆŗdzi, zavolajte na ÄĆslo 911. Ak prežĆvate emocionĆ”lnu tieseÅ alebo potrebujete krĆzovĆŗ podporu, zavolajte alebo poÅ”lite SMS na ÄĆslo 988.
OCHRANA ĆDAJOV
TechnologickĆ” etika je pre nĆ”s kľĆŗÄovĆ”. MĆ”me maximĆ”lnu Ćŗctu k vĆ”Å”mu sĆŗkromiu a s vaÅ”imi Ćŗdajmi zaobchĆ”dzame podľa toho. KeÄ sa zamĆ½Å”Ä¾ate nad aplikĆ”ciou, vÅ”etky vaÅ”e Ćŗdaje sa ukladajĆŗ vo vaÅ”om zariadenĆ. My ich nevidĆme. KeÄ zdieľate svoje Ćŗvahy, v cloude sa ukladajĆŗ iba zdieľanĆ© Ćŗdaje, takže mĆ”te možnosÅ„ ich zdieľania okamžite zruÅ”iÅ„.
NaÅ”e zmluvnĆ© podmienky nĆ”jdete tu: https://www.humanstreams.com/terms
NaÅ”e zĆ”sady ochrany osobnĆ½ch Ćŗdajov nĆ”jdete tu: https://www.humanstreams.com/privacy
10-minĆŗtovĆ½ kouÄing + riadenĆ” reflexia = skutoÄnĆ© vĆ½sledky, ktorĆ© zodpovedajĆŗ vĆ”Å”mu nabitĆ©mu životu
AktualizovanƩ
BezpeÄnosÅ„ sa zaÄĆna porozumenĆm tomu, ako vĆ½vojĆ”ri zhromažÄujĆŗ aĀ zdieľajĆŗ vaÅ”e Ćŗdaje. Postupy ochrany a zabezpeÄenia osobnĆ½ch Ćŗdajov sa mĆ“Å¾u lĆÅ”iÅ„ v zĆ”vislosti od použĆvania, regiĆ³nu a veku. Tieto informĆ”cie poskytol vĆ½vojĆ”r aĀ mĆ“Å¾e ich Äasom aktualizovaÅ„.
- SĀ tretĆmi stranami nie sĆŗ zdieľanĆ© žiadne Ćŗdaje
- TĆ”to aplikĆ”cia mĆ“Å¾e zhromažÄovaÅ„ tieto typy ĆŗdajovPoloha, OsobnĆ© Ćŗdaje a IdentifikĆ”tor zariadenia alebo inĆ© identifikĆ”tory
- Prenos Ćŗdajov je Å”ifrovanĆ½
- MĆ“Å¾ete požiadaÅ„ oĀ odstrĆ”nenie Ćŗdajov
- ZavƤzuje sa dodržiavaÅ„ pravidlĆ” pre rodinnĆ½ obsah služby Play
Novinky
Bug fixes and improvements.
Pre vÅ”etkĆ½ch
ÄalÅ”ie informĆ”ciePodpora aplikĆ”cie
phone
TelefĆ³nne ÄĆslo
+16507764743
O vĆ½vojĆ”rovi
humanStreams, Inc.
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
