Programme musculation - SP

SuperPhysique

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Stagnujete vo svojom napredovaní? Hľadáte efektívny a personalizovaný program? SP Training je kompletným riešením na dosiahnutie vašich kulturistických cieľov 🎯.

Kľúčové vlastnosti:
• Získajte program prispôsobený vašim cieľom a dostupnosti.
• Získajte svoje denné ciele prostredníctvom kouča.
• Vytvorte si cvičenia a zaznamenajte si sériu do svojho kulturistického zápisníka.
• Sledujte časy odpočinku pomocou vstavaných stopiek.
• Prezrite si knižnicu 250 cvikov, zapojené svaly a preventívne opatrenia.
• Uchovajte si svoju históriu na celý život vďaka synchronizácii v cloude.

Aplikácia je bezplatná a bez reklám. Ak chcete ísť ďalej, neváhajte prepnúť do PRO režimu.

⭐ ČO HOVORIA NAŠI POUŽÍVATELIA
• "Revolúcia, táto kulturistická aplikácia! Jediné, čo musíme urobiť, je uviesť naše vybavenie a náš dostupný čas a aplikácia nám dá program na kľúč. Stačí sa nechať viesť, najlepšie!!! "
• "Veľmi veľmi dobrá aplikácia na kulturistiku. Veľmi kompletná. Jednoduché použitie. Oveľa jednoduchšie je sledovanie a plánovanie sedení. Nehovoriac o riadenom plánovaní 💪. Sprevádza ma počas všetkých mojich sedení."

🏋️ PROGRAM NA MIERU

Full Body, Half Body, PPL, Split... Neviete aký split si vybrať?

Chcete sa zamerať na konkrétny sval, no neviete, ktoré cviky máte robiť?

Môžete trénovať iba hodinu na jedno cvičenie?

Máte prístup len k lavičke a nejakým činkám?

Ponúkame vám program na kľúč, ktorý vyhovuje vašim špecifickým potrebám.

🎯 VÁŠ OSOBNÝ TRÉNER

SP Training vám ponúka oveľa viac ako len zoznam cvikov.

Povieme vám presne, čo máte robiť pri každom z nich, pri každom sedení, pričom určíme počet sérií, opakovaní, použitú váhu a čas odpočinku.

Tento vývoj cieľov spočíva v tom, že nepomenúvame cykly pokroku.

Pochádzajú zo silových cyklov v silovom trojboji (5x5, 5/3/1) a upravil ich na hypertrofiu Rudy Coia vďaka jeho 15-ročným skúsenostiam ako tréner.

Jednoducho vás požiadame o zaznamenanie pociťovanej obtiažnosti (RPE, RIE) a o všetko ostatné sa postaráme my.

📅 NOTEBOOK, TRÉNINKOVÝ DENNÍK

SP Training nenúti vašu ruku. Ak ste už sebestační, môžete ho použiť ako tréningový denník.

Svoje sedenia si môžete voľne vytvárať a upravovať podľa vlastného uváženia výberom z 250 cvičení uvedených v aplikácii.

🏆 SUPERFYZICKÝ KLUB

SP Training pokračuje v oživovaní Club SuperPhysique.

Odovzdajte svoje úrovne na kráľovských cvičeniach v kulturistike, ako je tlak na lavičke, drep, príťahy... Vyzvite svojich priateľov a staňte sa legendou!

🏋️ VÁŠ NAJLEPŠÍ SPOLOČNÍK NA TRÉNINGU

SP Training vyniká ako najlepší nástroj na sledovanie vášho tréningu a pokroku od tréningu k tréningu.

Cvičíš silový trojboj, vzpieranie, crossfit... A máš špeciálne potreby?

Neváhajte a príďte nám o tom povedať, radi sa o tom porozprávame.


Právne vylúčenie zodpovednosti: Aplikácia SP Training nie je spojená so žiadnymi aplikáciami na sledovanie tréningu ani s aplikáciami na sledovanie tréningu, ako sú Hevy, Gym, Blast, FitNotes – denník tréningu v telocvični, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog – sledovač tréningu, silný záznamník cvičenia v posilňovni, Stronglift.

Novinky

Corrections de bugs.