150 Dips Workout: Strong Arms

Valeriia Trypolska

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Myslíš si, že je nemožné urobiť 150 ponorov? Vyskúšajte túto fitness aplikáciu!
★ Osobné cvičebné plány – iba 15 minút denne
★ Rýchle výsledky – zmeny uvidíte za 1 týždeň
★ Adaptívne tréningy - podľa vašich pocitov
★ Zvýšte svoju maximálnu silu a výdrž
★ Domáce cvičenie - cvičenie s vlastnou hmotnosťou bez vybavenia
★ Krátky tréning - 7 minútový tréning
★ Cvičenie silných paží - cviky na bicepsy a tricepsy
★ Masívny hrudník - cvičenie s vlastnou váhou doma

Pripravte sa prekonať svoje fyzické možnosti, nabrať svaly a neskutočnú silu. Získajte masívny hrudník a silné ruky. Dokonalé cvičenie od 0 do 150 ponorov.

Masívny hrudník – cvičenie s telesnou hmotnosťou
Pripravili sme viac ako 20 tréningov na ruky a hrudník. Špeciálne navrhnuté cvičenia na precvičenie hornej časti tela zvýšia silu a vytrvalosť vašich paží v krátkom čase. Získajte masívny hrudník a silné ruky s touto fitness aplikáciou.

Silné paže – cvičenie paží
Dipy sú perfektné cviky na ruky. Získajte masívny hrudník a silné paže s našimi domácimi cvičeniami. Cvičenie doma vám pomôže zvýšiť silu paží, veľkosť bicepsov a tricepsov. Nie je potrebné žiadne vybavenie, všetky tréningy môžete vykonávať s vlastnou váhou doma.

Domáce cvičenie pre mužov – cvičenie s vlastnou váhou
Chcete efektívne domáce cvičenie pre mužov? Ponúkame rôzne domáce cvičenia pre mužov, aby mohli cvičiť doma. Je dokázané, že domáce cvičenie pre mužov vám pomôže získať šesť balení brucha a zvýšiť svalovú silu v krátkom čase. Nájdete domáce cvičenie pre mužov, ktoré je pre vás najvhodnejšie. Vyskúšajte naše domáce cvičenie pre mužov!

Osobný tréner – tréner cvičenia a fitness
Tieto cvičenia sú ideálne pre mužov a ženy, začiatočníkov aj profesionálov. Chcete nabrať svaly, schudnúť, zvýšiť silu a vytrvalosť? Na základe vašej úrovne kondície vám aplikácia vygeneruje osobný cvičebný plán prispôsobený práve vám. Pomôžeme vám dosiahnuť vaše ciele v krátkom čase.

Rýchle výsledky – cvičenia, ktoré skutočne fungujú
Hľadáte cvičenia, ktoré naozaj fungujú? Efektívne cvičebné plány vytvorené profesionálnymi fitness trénermi vám pomôžu vidieť výsledky už po 1 týždni!

Cvičenia vytvorené pre vaše ciele
Táto aplikácia poskytuje každodenné cvičebné rutiny a cvičenia pre všetky vaše hlavné svalové skupiny. Vytvorili sme viac ako 20 cvičebných plánov, ktoré vám pomôžu nabrať svaly, stratiť tuk, zvýšiť vašu silu a vytrvalosť a vyzerať úžasne. Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner, všetky cvičenia je možné vykonávať len s vlastnou váhou tela.

Efektívna motivácia
Pripravili sme návykový motivačný systém, ktorý premení váš tréning na návykovú hru.

Dosiahnite svoje ciele
Každý týždeň budete mať svoje osobné cvičebné ciele. Dosiahnite to, aby ste sa dostali na ďalšiu úroveň.

Sledujte svoj pokrok
Sledujte svoj pokrok a zobrazte svoje štatistiky v grafoch.
Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie.

Vyzvite svojich priateľov
Pozvite svojich priateľov do rebríčka. Vyzvite svojich priateľov a používateľov po celom svete.

VLASTNOSTI:
● Pekné a jednoduché používateľské rozhranie
● Tréningy, ktoré naozaj fungujú
● Osobné cvičebné plány založené na vašej kondičnej úrovni
● Návykový motivačný systém
● Týždenné ciele a sledovanie pokroku
● Rebríček na výzvu priateľov a používateľov z celého sveta
● Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie

Začnite hneď a získajte dokonalé telo, po akom ste vždy túžili!

Novinky

Android 14 support