Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Informácie o aplikácii

Protify: Denný sledovač bielkovín uľahčuje sledovanie príjmu bielkovín, dosiahnutie denného cieľa a vedomie, čo jesť ďalej. Zaznamenávajte jedlá pomocou umelej inteligencie, hlasu alebo čiarových kódov, zistite, koľko bielkovín ešte potrebujete, a získajte návrhy jedál a jedál navrhnuté podľa vášho cieľa.

🤖 SKENOVANIE JEDÁL A ZÁZNAM JEDLA S AI
Preskočte zdĺhavý denník jedál a strávte menej času písaním.
• Skenovanie fotografií jedál s AI: Odfoťte si jedlo a Protify pomocou AI identifikuje potraviny, odhadne porcie a poskytne odhady bielkovín, kalórií a sacharidov s indikátormi spoľahlivosti.
• Hlasové zaznamenávanie jedál: Prirodzene opíšte svoje jedlo a zaznamenajte ho pomocou prepisu v zariadení. Váš zvuk zostane vo vašom zariadení.
• Vyhľadávanie čiarových kódov a nutričných hodnôt: Naskenujte čiarové kódy EAN/UPC a vyhľadajte nutričné ​​informácie pre balené potraviny na 100 g.
• Jednoduchá kontrola výsledkov: Skontrolujte výsledky skenovania, skontrolujte svoj denný pokrok, vykonajte manuálne úpravy a vráťte automaticky uložené jedlo do 60 sekúnd.

📊 SLEDOVANIE BIELKOVÍN A MAKRO HRÁNOK
Zistite, koľko bielkovín prijímate počas dňa.
• Denný krúžok bielkovín: Pozrite si svoj pokrok smerom k vášmu dennému cieľu bielkovín na prvý pohľad.
• Súhrn výživových údajov: Sledujte kalórie, bielkoviny a sacharidy v jednom jednoduchom ovládacom paneli.
• Dnešné jedlá: Pozrite si jedlá, ktoré ste si dnes zaznamenali, s ich dátumom a časom.
• Personalizovaný cieľ bielkovín: Získajte denný cieľ bielkovín na základe vašej hmotnosti a úrovne aktivity.

🎯 CIELE, SÉRIE A KONZISTENCIA
Premeňte sledovanie bielkovín na každodenný zvyk.
• Sledovanie cieľa bielkovín: Sledujte svoj pokrok smerom k vášmu dennému cieľu.
• Sledovanie sérií: Budujte konzistenciu dosahovaním svojho cieľa bielkovín v po sebe nasledujúcich dňoch. Ak dosiahnete svoj cieľ 3 alebo viac dní v týždni, vaša séria môže byť chránená do soboty.
• 7-dňový pás pokroku: Rýchlo si pozrite svoju nedávnu konzistenciu pomocou zelených, žltých a sivých bodiek.

🧠 AI KOUČ A INFORMÁCIE O VÝŽIVE
Protify vám pomáha pochopiť vašu výživu – nielen ju zaznamenávať.
• Tipy od AI kouča: Získajte kontextové návrhy riadené AI na domovskej obrazovke na základe vášho pokroku a cieľov v oblasti výživy.
• Grafy trendov bielkovín: Skontrolujte si príjem bielkovín v 7-dňovom, 4-týždňovom a 3-mesačnom zobrazení.
• Kalendár konzistentnosti: Preskúmajte konzistentnosť sledovania v priebehu týždňov a mesiacov.
• Bielkoviny podľa času jedla: Pozrite si, ako je váš príjem bielkovín rozložený ráno, popoludní a večer.
• Najlepšie zdroje bielkovín: Zistite, ktoré potraviny prispievajú k vášmu jedálničku najväčším množstvom bielkovín.
• Informácie o stravovacích návykoch: Identifikujte vzorce vo vašich stravovacích návykoch, napríklad ktoré jedlo zvyčajne poskytuje najviac bielkovín.
• Korelácia medzi telom a pocitom: Po 7 a viac dňoch zaznamenávania sledujte svoju energiu, hlad, bolesť, spánok a náladu. Protify prepojí tieto metriky s vaším príjmom bielkovín, aby ste videli, ako vaša strava ovplyvňuje vaše telo.
• Porovnanie týždňov: Porovnajte svoj aktuálny pokrok v príjme bielkovín s predchádzajúcim obdobím.

🍳 RECEPTY S VYSOKÝM OBSAHOM BIELKOVÍN A WELLNESS
Potrebujete nápady na vaše ďalšie jedlo s vysokým obsahom bielkovín?
• Knižnica receptov: Preskúmajte 100 vybraných receptov s vysokým obsahom bielkovín.
• Podrobnosti o receptoch: Pozrite si všetky ingrediencie a podrobné pokyny.
• Vyhľadávač kombinácií bielkovín: Nájdite kombinácie receptov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš zostávajúci denný cieľ bielkovín.
• Kontrola wellness: Sledujte energiu, hlad, bolesť, spánok a náladu.
• Pripomienky jedál: Nastavte si prispôsobiteľné pripomienky na raňajky, obed a večeru.

🔒 OCHRANA SÚKROMIA A ZABEZPEČENIE ÚČTU
• Spracovanie hlasu v zariadení: Hlasové zaznamenávanie jedál využíva prepis v zariadení, takže váš zvuk zostáva vo vašom zariadení.
• Bezpečné prihlásenie: Prihláste sa pomocou účtu Google alebo e-mailu/hesla.
• Ochrana osobných údajov a podmienky: Získajte prístup k informáciám o ochrane osobných údajov a právnym informáciám priamo z aplikácie.

PRE KOHO JE PROTIFY?
Protify je vytvorený pre každého, kto hľadá jednoduchší spôsob sledovania bielkovín a pochopenia svojej výživy. Či už sa zameriavate na budovanie svalovej hmoty, držíte diétu s vysokým obsahom bielkovín, zlepšujete svoje stravovacie návyky alebo sa jednoducho snažíte dosiahnuť svoj denný cieľ v príjme bielkovín, Protify vám pomôže sledovať, čo jete, s menším trením.

Sledujte svoj príjem bielkovín. Vedzte, čo jesť. Dosiahnite svoj denný cieľ s Protify.