Jeden z najlepších plánovačov cvičenia v telocvični, časovač cvičenia, zdvíhacie denníky a sledovače, aby sa posilnil a vybudoval sval. Jednoduchý a efektívny cvičebný program pre začiatočníkov, ktorí začínajú zdvíhať ... a kulturistov, ktorí začínajú vo vzpieraní. Zaznamenajte si výťahy a nechajte aplikáciu naplánovať si tréningy pomocou rutiny AllPro ° Workout.
Čo vám ponúka program AllPro Program:
* Jeden z najlepších spôsobov budovania hmoty
* Automatické školenie
* Komunita a otázky s odpoveďami
* Automatizácia vzpierania
* Zvýšená svalová hmota a sila na základe vedeckých predstáv
* Automatický výber cvikov
* Vykurovacie a školiace cvičenia
* Automatické zaznamenávanie priebehu tréningu
* Podrobné pokyny prostredníctvom popisu a videa
* Možnosť schudnúť
* Záznam v telocvični
Rutinné cvičenie AllPro ° WeightLifting Workout je aplikácia s jedným z najlepších cvičení, ktorá vám umožní vytvoriť solídnu chudú hmotu. Ste ektomorf, endomorf alebo mezomorf? Žiadny problém, s časťou otázky, môžete pochopiť, ako prispôsobiť program.
3x / týždeň, 50-55 minút za tréning. 3 typy tréningov s týždenným výbojom, tréning: tvrdý, stredný, ľahký.
Všetky cvičenia, ktoré nájdete, budú iba základmi ako v starej škole.
Myšlienka, ktorá sa zrodila už dávno a od komunity odborníkov v oblasti kulturistiky. Dá sa povedať, že je to školiaca rutina do roku 2020, ale narodená už dávno, založená na vedeckých poznatkoch a testovaná na mnohých užívateľoch, ktorí sa priblížili k vzpieraniu. Postupne vás bude sprevádzať sekcia otázok.
V súčasnosti je cvičenie AllPro úplne zadarmo, pretože rastie, takže teraz vyskúšajte jeho využitie!
Aktualizované
29. 11. 2019