To, vďaka čomu je Booster vo Švajčiarsku skutočne jedinečný, je naše jedinečné cvičenie: Lagree Fitness Method ™.
Tento tréning sa nepodobá na žiadny tréning, ktorý ste kedy absolvovali. Ako každé HIIT cvičenie, je to intenzívne spaľovanie kalórií (až 500-800 kalórií na sedenie), chvenie svalov a obliekanie košieľ, ale na rozdiel od väčšiny z týchto tréningov má nízky dopad a je bezpečné pre telo vďaka svalu. princípy tónovania Pilates. V zásade „je to ako s Crossfitom a Pilatesovi sa narodilo dieťa“!