Calmi Wellness vám pomôže zvládať stres, chudnutie, menopauzu a perimenopauzu pomocou jasných a praktických pokynov. Učte sa pomocou videí vedených odborníkmi, dodržiavajte jednoduché denné rutiny a používajte nástroje, ktoré zodpovedajú vášmu rozvrhu.
Čo obsahuje:
- Videokurzy o spánku, nálade, návaloch horúčavy, hmotnosti a ďalších témach
- Stiahnuteľné PDF príručky a kontrolné zoznamy
- Denné rutiny s pripomienkami a sériami
- Krátke, nízkonákladové cvičenia a dychové cvičenia
- Nástroje na stres a všímavosť
- Sledovanie pokroku a personalizované tipy
- Predplatné
K dispozícii sú bezplatné ukážky. Predplatte si predplatné a odomknete celú knižnicu a nový obsah. Automatické obnovenie, pokiaľ nie je zrušené najmenej 24 hodín pred koncom obdobia. Spravovať v nastaveniach účtu.
Vyhlásenie o odmietnutí zodpovednosti
Len na vzdelávacie účely a všeobecné zdravie; nie na lekárske poradenstvo. Pred začatím akéhokoľvek cvičenia alebo programu sa poraďte so svojím lekárom.