Sleep Tracker & Sound by Remly

Deep Flow Apps

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Máte problém zaspať alebo udržať si spánok?

Remly vám uľahčí ukladanie do postele vďaka upokojujúcim zvukom, upokojujúcemu bielemu šumu, riadenej meditácii a jednoduchému sledovaniu a nahrávaniu spánku. Zaspávajte rýchlejšie, spite hlbšie a každé ráno sa zobúdzajte svieži.

Okamžite sa uvoľnite so zvukmi a meditáciou

Uvoľnite sa s pokojnými zvukmi, meditačnými skladbami a bielym šumom, ktoré sú navrhnuté tak, aby utíšili vašu myseľ. Vyberte si zo zvukov prírody, jemnej hudby alebo klasického bieleho šumu – všetko je vytvorené tak, aby vám pomohlo relaxovať, meditovať a lepšie spať.

Vytvorte si vlastný dokonalý zvukový mix

Nepočúvajte len – navrhnite si svoje prostredie na spanie. Kombinujte zvuky ako dážď, morské vlny alebo spev vtákov s bielym šumom a meditačnou hudbou a vytvorte si tak svoju osobnú zvukovú kulisu. Každý zvuk vám pomôže nájsť pokoj, sústredenie a odpočinok.

Sledujte a nahrávajte svoje noci

Remly je viac než len sledovač spánku. Je to tiež výkonný záznamník, ktorý zachytáva nočné zvuky, ako je chrápanie, rozprávanie alebo zívanie. Sledovač spánku a záznamník spolu odhaľujú, ako spíte, zatiaľ čo meditácia a biely šum vám pomôžu zlepšiť váš spánok.

Objavte dôležité informácie

So sledovačom spánku Remly uvidíte, ako dlho ste spali, pozrite si svoje vzorce a skontrolujte, čo nahrávač zachytil počas noci. Využite tieto informácie spolu s upokojujúcimi zvukmi, meditáciou a bielym šumom na vybudovanie zdravších spánkových návykov.

Jednoduchý dizajn zameraný na zvuk

Remly všetko zjednodušuje. Prehliadajte si zvukovú knižnicu, užívajte si meditačné sedenia, kombinujte upokojujúce zvuky s bielym šumom a získajte prístup k sledovaču spánku a nahrávaču – to všetko v čistom a intuitívnom rozhraní.

Poznámky o spánku a faktory spánku: Pred spaním si veďte malý denník a zaznamenávajte faktory, ktoré môžu ovplyvniť váš spánok – ako je káva, alkohol, stres alebo vystavenie svetlu. Skombinujte svoje poznámky so sledovačom spánku a nahrávačom Remly a pozrite sa, ako tieto faktory ovplyvňujú vaše noci.

Záznam a grafy nálady po prebudení: Sledujte, ako sa každé ráno cítite. Zaznamenávajte si svoju náladu po prebudení a sledujte svoje vzorce v priebehu času pomocou jednoduchých, ľahko čitateľných grafov. Spojte to s meditáciou a upokojujúcimi zvukmi pre zlepšenie spánku aj rán.

Sledovanie dychu a srdcovej frekvencie: Remly priamo prepája dychovú frekvenciu s vaším sledovačom srdcovej frekvencie. Ak máte zvýšenú srdcovú frekvenciu, aplikácia vás prevedie upokojujúcimi dychovými cvičeniami. Pomocou zvukovej terapie, meditácie a bieleho šumu znížite stres a pripravíte sa na hlbší spánok.

S Remly môžete:

Lepšie spať s meditáciou, upokojujúcimi zvukmi a bielym šumom.

Prispôsobiť si zážitok pomocou jedinečných zvukových mixov.

Používať sledovač a nahrávač spánku na pochopenie svojich nocí.

Zlepšiť si celkové zdravie s hlbším a regeneračným spánkom.

Stiahnite si Remly ešte dnes a odomknite si lepšie noci s meditáciou, zvukovou terapiou, bielym šumom a najintuitívnejším sledovačom a nahrávačom spánku.

Zmluvné podmienky: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Zmluvné podmienky: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html

Zásady ochrany osobných údajov: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html

Novinky

We have a new update for you!
In this version, we fixed some bugs and improved overall performance to give you a smoother Remly experience.
Update now and have a good sleep tonight!