Čistá kuchyňa nie je „diéta“. Práve koučing životného štýlu zmení vaše návyky a spôsob, akým premýšľate o jedle na celý život. Pomocou našej metódy založenej na zvykoch meníme spôsob, akým si vyberáte potraviny, ktoré jete, a vytvárame konzistenciu, aby ste si vybudovali zdravie a zloženie tela vašich snov.
Aplikácia Clean Kitchen obsahuje niekoľko funkcií, ktoré vám pomôžu začať vašu cestu k lepšiemu telu a zdraviu a udržia vás na správnej ceste.
Pridajte sa k našej komunite CK! Táto platforma je hostiteľom živého chatu, kde sa tréneri a klienti vzájomne ovplyvňujú prostredníctvom príspevkov, v ktorých odpovedajú na otázky, zdieľajú nápady na recepty, cvičenia a dokonca aj týždenné epizódy rozhovoru s trénermi, v ktorých sa diskutuje o rôznych témach od stravovacích návykov po cvičenie a čokoľvek medzi tým. Naše koučovacie chaty sú ovplyvnené tým, čo zaujíma našich členov! Toto je príležitosť mať maximálnu zodpovednosť a zdroje na dosah ruky.
Čo je zahrnuté:
• Prístup ku komunitnému chatovému kanálu, kde vaši tréneri odpovedajú na všetky vaše otázky. Ide o každodennú komunikáciu medzi vami a celým Spoločenstvom CK. Denne píšte príspevky, pýtajte sa a prijímajte spätnú väzbu.
• Prístup k našim Habit Tracker, CK Daily Food Log a Progress Tracker, kde môžete nahrať merania a obrázky. Sledujeme váš pokrok, aby sme videli, kde máte problémy, aby ste v prípade potreby mohli vykonať zmeny.
• Prístup k nášmu indexu receptov CK – predstavte si ho ako „živú kuchárku“ s filtrami na vyhľadávanie receptov na základe typu jedla a spôsobu varenia. Aplikácia CK je jediným miestom, kde nájdete celú našu knižnicu receptov, vrátane všetkých z „Clean Kitchen: The Cookbook“ a zverejnených na našej webovej stránke a sociálnych médiách. Okrem toho je aplikácia CK jedinou platformou, na ktorej budete mať prístup ku všetkým novým receptom CK, ktoré zdieľame iba s našimi členmi komunity CK!
• Prístup k zápisu do ktoréhokoľvek z kurzov CK – vrátane nášho vlajkového kurzu Clean Kitchen 12 Week Challenge! Keď sa stanete členom Komunity CK, máte prístup ku ktorémukoľvek z našich Kurzov CK a môžete začať s kurzom, kedykoľvek budete chcieť!
• Prístup k CK Coach ako vášmu osobnému koučovi.
• Prístup k našej knižnici publikovaných článkov napísaných trénermi Clean Kitchen.
• Zostať členom Komunity CK znamená, že budete mať vždy prístup ku všetkým materiálom kurzu.
Aktualizované
29. 12. 2022