Táto aplikácia je inšpirovaný 7 minútové cvičenie, ktorý bol pôvodne uverejnený v ACSM'S Zdravie Journal a potom na ktorú sa vzťahuje NYTimes.
7 minút cvičenia je vedecky dokázané ako najlepší liek na chudnutie a iné zdravotné problémy. 12 s vysokou intenzitou telesnej hmotnosti cvičenie. 30 sekúnd na cvičenie, 10 sekúnd odpočinku medzi cvičeniami.
Vlastnosti:- * Veľmi jednoduché použitie * Krásny charakter a UI Design * 12 cvičenie s obrysom * Vykonávať cvičenie s odpočítavanie časovača a výzvou zvuk pre každého cvičenia a prestávok * Prispôsobenie úrovne obtiažnosti * BMI kalkulačka s metrickým a americkými jednotkami * Workout Log * Nastavenie pripomenutie pre ďalšie cvičenia * Jeho úplne zadarmo
Aktualizované
22. 3. 2018
Zdravie a fitnes
Zabezpečenie údajov
arrow_forward
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.