prerušovaný pôst

Cubical Apps

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

prerušovaný pôst je spôsob stravovania, ktorý zahŕňa cyklovanie medzi obdobiami pôstu a jedenia, a v posledných rokoch sa stáva čoraz populárnejším kvôli jeho potenciálnym zdravotným prínosom.

prerušovaný pôst na spaľovanie tukov je aplikácia pre Android, ktorá pomáha ľuďom, ktorí chcú držať pôst a jesť v cykloch. ľahko sa používa a pomáha používateľom stanoviť si ciele pre čas pôstu a jedenia. používatelia si môžu vybrať z rôznych rozvrhov, ako napríklad nejesť 16 hodín a jesť počas ostatných 8 hodín, alebo jesť normálne 5 dní a 2 dni hladovať.

aplikácia tiež umožňuje používateľom zaznamenávať, čo jedia a pijú, ako aj svoju váhu a telesné miery. to pomáha používateľom vidieť, ako sa ich telo mení, a v prípade potreby upraviť stravu a cvičenie. aplikácia je skvelý spôsob pre ľudí, ktorí sa snažia držať pôst, aby mohli sledovať svoj pokrok a zostať motivovaní.

okrem sledovania časov pôstu, aplikácia tiež umožňuje používateľom zaznamenávať svoje jedlá a príjem vody, ako aj ich hmotnosť a telesné miery. táto funkcia môže používateľom pomôcť identifikovať vzorce a upraviť ich stravovacie a cvičebné postupy.

celkovo aplikácia prerušovaného hladovania na spaľovanie tukov poskytuje používateľom jednoduchý a pohodlný spôsob, ako sledovať ich rutinu prerušovaného pôstu a dosiahnuť svoje ciele v oblasti zdravia a wellness.

🌞 top funkcie 🌞

📅 prispôsobiteľné plány pôstu

📊 sledovanie pokroku a stanovovanie cieľov

🍴 zaznamenávanie jedál

💧 sledovanie príjmu vody

📈 sledovanie merania hmotnosti a tela

⏰ časovače pôstu

🛌 sledovanie spánku

📝 písanie poznámok

🚶‍♂️🏋️‍♀️ sledovanie cvičenia

🌜 denný a nočný režim

📱 synchronizácia s inými zariadeniami

🎨 prispôsobiteľná téma

📧 podpora a spätná väzba

🆓 zadarmo na stiahnutie a používanie.