Burn fat workout in 30 days
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,6star
6,44 tis. recenzií
1 mil.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Cvičenie pri spaľovaní tukov je veľmi efektívny program, ktorý vám umožní rýchlo sa zapojiť. Všetky cvičenia zahŕňajú všetky svalové skupiny: stratíte tuk za 30 dní u mužov v náručí, nohách, v pančuchách, aby vaše brucho bolo štíhle. Aby ste sa dostali do formy pre ženy - postupujte podľa plánu!
👉 Táto aplikácia bude veľmi užitočná pre všetkých tých, ktorí si cenia svoj čas a nemôžu navštevovať telocvičňu alebo iné aktivity s spálením kalórií, stačí sledovať tréning HIIT doma, pravidelne robiť nadmerné cvičenia so stratou tuku a výsledky určite prídu!
Funkčnosť aplikácie
✔️ Viac ako 60 rôznych cvičení na odstránenie brušných mužov a žien s rôznou úrovňou zložitosti a pre všetky svalové skupiny;
✔️ Celé cvičenie celého tela obsahuje podrobné pokyny týkajúce sa videa, zvuku a textu;
Home Domáce cvičenie na spaľovanie tukov spaľuje viac ako 50 rôznych tukov. Toto je kompletný tréning chudnutia na 3 mesiace;
✔️ Môžete si vytvoriť osobné vlaky na zníženie hmotnosti, nastaviť ich úroveň náročnosti a dĺžku. Vytvorte si osobný spaľovací tuk za 30 dní a rýchlo sa formujte;
✔️ Vytvorili sme špeciálny motivačný systém na zlepšenie športových výsledkov pri cvičeniach na spaľovanie tukov v bruchu pre ženy a mužov a na zvýšenie vlastnej motivácie;
✔️ Systém upozornení - teraz už nikdy nezabudnete na redukciu HIIT tréningu a na rýchle spaľovanie kalórií doma;
✔️ Štatistický systém - pravidelne sledujte svoje parametre, hmotnosť, kalkulačku BMI, pridajte fotografie a pozrite si svoje výsledky.
Čo je HIIT?
Tréningové tréningy s vysokou intenzitou intervalu - je variáciou maximálnej, strednej a strednej úrovne aktivity. Hlavnou úlohou tréningovej aplikácie HIIT je robiť cvičenie na chudnutie brušného tuku pre mužov a ženy a čo najrýchlejšie. Kardio aktivita, ako je strata a pálenie brušných tukových tréningov, je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa dostať do formy za 30 dní. Nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie: iba 10 minút denne. Kľúčovou výhodou intervalového tréningu s vysokou intenzitou je zrýchlenie metabolizmu a aktivácia procesov spaľovania kalórií v dôsledku dodatočného zvýšenia spotreby kyslíka rôznymi tkanivami tela - ale s krátkym trvaním tvarového tréningu. V skutočnosti sa zvyšuje úroveň aeróbnej vytrvalosti a začína sa znižovanie hmotnosti: robí brucho štíhlym a telesným športom.
HIIT odpovedá na otázku, ako redukovať tuk a má veľmi pozitívny vplyv na metabolizmus glukózy, čím sa znižuje citlivosť tkanív na inzulín - menovite je precitlivenosť na inzulín jedným z dôvodov zvýšenia telesnej hmotnosti. Je tiež dôležité, aby počet kalórií počas tréningu HIIT denným spaľovaním tukov doma rýchlo bol vyšší ako počas bežného kardiovaskulárneho alebo silového tréningu, pretože sa to týka aj obdobia po športe.
Systém sledovania hmotnosti
Je veľmi dôležité používať zariadenie na meranie hmotnosti pri dosahovaní výsledkov pri domácom cvičení na spaľovanie tukov pre mužov a ženy. Mali by ste sledovať svoju váhu, pás a boky. Okrem toho môžete pre každé meranie pridať svoje vlastné fotografie a porovnať seba a svoj vzhľad. Toto je jediný spôsob, ako sa rýchlo a efektívne zapojiť. Vizualizácia všetkých údajov v grafoch vám umožní vidieť váš trend a pokrok. Fotoalbum vám umožní vidieť výsledky pred a po: pozerajte sa, ako stratiť zlú formu brucha za 30 dní a ako sa dostanete fit.
Aplikácia má veľmi efektívne výsledky na spaľovanie brušného tuku za 10 dní. Vykonajte cvičenia na spodnej časti tela a na hornej časti tela doma - nevyžadujú žiadne ďalšie vybavenie. Môžete buď robiť osobné aktivity, alebo pracovať na už vyvinutých 3 tvarových tréningových programoch s 56 rôznymi cvičeniami HIIT v jednej aplikácii, aby ste dosiahli plynulý a sebavedomý pokrok pri dosahovaní vynikajúcich výsledkov.
🏆 Programy sú vhodné pre všetky vekové skupiny: cvičenia na spaľovanie tukov pre ženy, pre mužov doma - na tom nezáleží. Účelom tejto aplikácie je vytvoriť stabilný zvyk pravidelného HIIT na vytrvalosť a dosiahnuť, aby boli svaly skutočne silné a rýchlo sa zmestili. Vyzvite sa: stačí cvičiť na odstránenie tuku za 30 dní - uvidíte svoje brušné svaly!
👉 Táto aplikácia bude veľmi užitočná pre všetkých tých, ktorí si cenia svoj čas a nemôžu navštevovať telocvičňu alebo iné aktivity s spálením kalórií, stačí sledovať tréning HIIT doma, pravidelne robiť nadmerné cvičenia so stratou tuku a výsledky určite prídu!
Funkčnosť aplikácie
✔️ Viac ako 60 rôznych cvičení na odstránenie brušných mužov a žien s rôznou úrovňou zložitosti a pre všetky svalové skupiny;
✔️ Celé cvičenie celého tela obsahuje podrobné pokyny týkajúce sa videa, zvuku a textu;
Home Domáce cvičenie na spaľovanie tukov spaľuje viac ako 50 rôznych tukov. Toto je kompletný tréning chudnutia na 3 mesiace;
✔️ Môžete si vytvoriť osobné vlaky na zníženie hmotnosti, nastaviť ich úroveň náročnosti a dĺžku. Vytvorte si osobný spaľovací tuk za 30 dní a rýchlo sa formujte;
✔️ Vytvorili sme špeciálny motivačný systém na zlepšenie športových výsledkov pri cvičeniach na spaľovanie tukov v bruchu pre ženy a mužov a na zvýšenie vlastnej motivácie;
✔️ Systém upozornení - teraz už nikdy nezabudnete na redukciu HIIT tréningu a na rýchle spaľovanie kalórií doma;
✔️ Štatistický systém - pravidelne sledujte svoje parametre, hmotnosť, kalkulačku BMI, pridajte fotografie a pozrite si svoje výsledky.
Čo je HIIT?
Tréningové tréningy s vysokou intenzitou intervalu - je variáciou maximálnej, strednej a strednej úrovne aktivity. Hlavnou úlohou tréningovej aplikácie HIIT je robiť cvičenie na chudnutie brušného tuku pre mužov a ženy a čo najrýchlejšie. Kardio aktivita, ako je strata a pálenie brušných tukových tréningov, je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa dostať do formy za 30 dní. Nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie: iba 10 minút denne. Kľúčovou výhodou intervalového tréningu s vysokou intenzitou je zrýchlenie metabolizmu a aktivácia procesov spaľovania kalórií v dôsledku dodatočného zvýšenia spotreby kyslíka rôznymi tkanivami tela - ale s krátkym trvaním tvarového tréningu. V skutočnosti sa zvyšuje úroveň aeróbnej vytrvalosti a začína sa znižovanie hmotnosti: robí brucho štíhlym a telesným športom.
HIIT odpovedá na otázku, ako redukovať tuk a má veľmi pozitívny vplyv na metabolizmus glukózy, čím sa znižuje citlivosť tkanív na inzulín - menovite je precitlivenosť na inzulín jedným z dôvodov zvýšenia telesnej hmotnosti. Je tiež dôležité, aby počet kalórií počas tréningu HIIT denným spaľovaním tukov doma rýchlo bol vyšší ako počas bežného kardiovaskulárneho alebo silového tréningu, pretože sa to týka aj obdobia po športe.
Systém sledovania hmotnosti
Je veľmi dôležité používať zariadenie na meranie hmotnosti pri dosahovaní výsledkov pri domácom cvičení na spaľovanie tukov pre mužov a ženy. Mali by ste sledovať svoju váhu, pás a boky. Okrem toho môžete pre každé meranie pridať svoje vlastné fotografie a porovnať seba a svoj vzhľad. Toto je jediný spôsob, ako sa rýchlo a efektívne zapojiť. Vizualizácia všetkých údajov v grafoch vám umožní vidieť váš trend a pokrok. Fotoalbum vám umožní vidieť výsledky pred a po: pozerajte sa, ako stratiť zlú formu brucha za 30 dní a ako sa dostanete fit.
Aplikácia má veľmi efektívne výsledky na spaľovanie brušného tuku za 10 dní. Vykonajte cvičenia na spodnej časti tela a na hornej časti tela doma - nevyžadujú žiadne ďalšie vybavenie. Môžete buď robiť osobné aktivity, alebo pracovať na už vyvinutých 3 tvarových tréningových programoch s 56 rôznymi cvičeniami HIIT v jednej aplikácii, aby ste dosiahli plynulý a sebavedomý pokrok pri dosahovaní vynikajúcich výsledkov.
🏆 Programy sú vhodné pre všetky vekové skupiny: cvičenia na spaľovanie tukov pre ženy, pre mužov doma - na tom nezáleží. Účelom tejto aplikácie je vytvoriť stabilný zvyk pravidelného HIIT na vytrvalosť a dosiahnuť, aby boli svaly skutočne silné a rýchlo sa zmestili. Vyzvite sa: stačí cvičiť na odstránenie tuku za 30 dní - uvidíte svoje brušné svaly!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Finančné údaje, Aktivita v aplikáciách a 2 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,6
6,17 tis. recenzií
Používateľ služieb Google
- Nahlásiť ako nevhodné
23. mája 2019
great app
Novinky
We have improved the description of the exercises and added more detailed instructions;
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.
