BreathFlow
1+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
BreathFlow - vaš vodnik po čuječem dihanju
Odkrijte mirnost in ravnovesje z vodenimi dihalnimi vajami, posebej zasnovanimi za lajšanje stresa, boljši spanec, boljšo osredotočenost in splošno dobro počutje.
KLJUČNE ZNAČILNOSTI:
• Več dihalnih tehnik za različne potrebe
• Vodene vaje od začetnikov do naprednih
• Prilagodljivi vzorci dihanja
• Sledenje napredku in dosežkom
• Čist, intuitiven vmesnik
TEHNIKA DIHANJA VKLJUČUJE:
• Škatlasto dihanje - vzorec 4-4-4-4 za ravnotežje in osredotočenost
• Globoko dihanje - Prilagodljiva vaja za umirjeno dihanje
• Trikotno dihanje - Preprosto 3-delno dihanje za hitro umiritev
• Dihanje 4-7-8 - Tehnika sproščanja za zmanjšanje tesnobe
• Resonančno dihanje - ritem 5-5 za optimalno variabilnost srčnega utripa
• Sproščujoče dihanje - Daljši izdih za globoko sprostitev
• Podaljšan izdih - Zelo dolg izdih za lajšanje stresa
• Priprava na spanje - Spremenjen 4-7-8 za rutino pred spanjem
• Energijsko dihanje - Hiter ritem za dvig energije
• Močno dihanje - Močni vdihi s kratkimi zadrževanjem
PREDNOSTI:
✓ Zmanjšanje stresa in tesnobe
✓ Izboljšanje kakovosti spanja
✓ Izboljšanje osredotočenosti in koncentracije
✓ Spodbujanje sprostitve in čuječnosti
✓ Vzpostavitev zdravih dihalnih navad
Ne glede na to, ali iščete Ne glede na to, ali se želite spopasti s stresom, se pripraviti na spanje ali si v dnevu najti trenutek miru, vam BreathFlow ponuja orodja, ki jih potrebujete za vadbo čuječega dihanja.
Opomba: Ta aplikacija je namenjena dobremu počutju in sprostitvi. Ni namenjena diagnosticiranju, zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi kakršnega koli zdravstvenega stanja.
Odkrijte mirnost in ravnovesje z vodenimi dihalnimi vajami, posebej zasnovanimi za lajšanje stresa, boljši spanec, boljšo osredotočenost in splošno dobro počutje.
KLJUČNE ZNAČILNOSTI:
• Več dihalnih tehnik za različne potrebe
• Vodene vaje od začetnikov do naprednih
• Prilagodljivi vzorci dihanja
• Sledenje napredku in dosežkom
• Čist, intuitiven vmesnik
TEHNIKA DIHANJA VKLJUČUJE:
• Škatlasto dihanje - vzorec 4-4-4-4 za ravnotežje in osredotočenost
• Globoko dihanje - Prilagodljiva vaja za umirjeno dihanje
• Trikotno dihanje - Preprosto 3-delno dihanje za hitro umiritev
• Dihanje 4-7-8 - Tehnika sproščanja za zmanjšanje tesnobe
• Resonančno dihanje - ritem 5-5 za optimalno variabilnost srčnega utripa
• Sproščujoče dihanje - Daljši izdih za globoko sprostitev
• Podaljšan izdih - Zelo dolg izdih za lajšanje stresa
• Priprava na spanje - Spremenjen 4-7-8 za rutino pred spanjem
• Energijsko dihanje - Hiter ritem za dvig energije
• Močno dihanje - Močni vdihi s kratkimi zadrževanjem
PREDNOSTI:
✓ Zmanjšanje stresa in tesnobe
✓ Izboljšanje kakovosti spanja
✓ Izboljšanje osredotočenosti in koncentracije
✓ Spodbujanje sprostitve in čuječnosti
✓ Vzpostavitev zdravih dihalnih navad
Ne glede na to, ali iščete Ne glede na to, ali se želite spopasti s stresom, se pripraviti na spanje ali si v dnevu najti trenutek miru, vam BreathFlow ponuja orodja, ki jih potrebujete za vadbo čuječega dihanja.
Opomba: Ta aplikacija je namenjena dobremu počutju in sprostitvi. Ni namenjena diagnosticiranju, zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi kakršnega koli zdravstvenega stanja.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Novosti
Initial release of BreathFlow
• Multiple guided breathing exercises
• Progress tracking and achievements
• Clean, intuitive interface
• Techniques for stress relief, sleep, and focus
• Multiple guided breathing exercises
• Progress tracking and achievements
• Clean, intuitive interface
• Techniques for stress relief, sleep, and focus
Podpora za aplikacijo
phone
Telefonska številka
+8801711134346
O razvijalcu
SHAIFULLAH AL AHAD
www.saifullah.ai@gmail.com
Bangladesh
