Dosezite boljšo kakovost življenja s prilagojenim in humaniziranim usposabljanjem. posvetujte se z najboljšimi strokovnjaki na tem področju in dosežite svoje cilje ob spoštovanju časa svojega telesa in najboljšega: ne da bi morali zapustiti hišo.
Če menite, da vas inštruktorji, kjer trenirate, niso pozorni na vas ali če imate vprašanja o tem, kako telovaditi, telovaditi doma ali v telovadnici, je virtualna osebna aplikacija prava pomoč za vas!
Za razliko od drugih splošnih aplikacij, ki vedno ponujajo isto vrsto vadbe, imate tukaj pravega osebnega trenerja, ki vam bo ustvaril prilagojene vaje za bodybuilding, pri čemer bo upošteval vašo rutino, vaše cilje in tudi če imate težave s hrbtom ali če ste na primer noseči. začnite svojo zdravo rutino zdaj!
Ne glede na vaš cilj vam naš osebni trener pomaga pri vadbi z utežmi, ki jo lahko izvajate tako v telovadnicah kot doma. pridobite dostop do vaj za pridobivanje mišične mase, vaj za noge in zadnjico, vaj za hujšanje, karkoli potrebujete!
Preverite prednosti naše aplikacije:
nutricionistka in zdrava prehrana 🍅
Ni važno, če želite shujšati ali želite pridobiti mišice, vemo, da brez zdrave prehrane nima smisla telovaditi. zato boste poleg osebnega imeli tudi nasvete in odprt klepet s strokovnjakom za prehrano, ki bo odgovarjal na vprašanja, kako držati svojo prehrano v skladu z vajami.
usposabljanje po meri 💪
ustvarjamo vaje z utežmi in funkcionalne vadbe, od osnovnih do naprednih. imeti hiit vaje, vezje, dropset, biset, triset in drugo. Ali se je med usposabljanjem pojavilo vprašanje? pošljite sporočilo osebnemu neposredno iz aplikacije!
telesna vadba kadar koli in kjer koli 🔩
Sami se odločite, kako boste telovadili: ali boste trenirali v telovadnici ali telovadili doma. naš osebni trener za vas razvija prilagojeno funkcionalno ali bodybuilding vadbo glede na vašo rutino, potrebe in fitnes cilje.
periodična vrednotenja 📈
z občasnimi ocenami bo vaš osebni trener preoblikoval vaš bodybuilding ali funkcionalni trening. s svojim trudom dosežete rezultate in spremenite svojo rutino in prehrano. z našo aplikacijo lahko spremljate svoje vadbe, svojo prehrano pri nutricionistu, poleg analize in spremljanja vašega napredka.
informacije o hranilnih in prehranskih dopolnilih 🍈
izvedeti več o prehranskih dopolnilih in bistvenih hranilih za izboljšanje vadbe doma in v telovadnici. imejte zdravo in fitnes rutino!
funkcije
- frekvenčni in evolucijski grafi
- osebne vaje osebnih trenerjev z videoposnetki, slikami, anatomijo in opisom
- fitnes meniji in prehranska dopolnila glede na vaš cilj
- skrb za hrano: nadzor kalorij, beljakovin, ogljikovih hidratov, +2000 živil
- dnevna poraba vode
- osnovni in napredni trening bodybuildinga, ki ga opravi osebnik
- prosite osebje, naj spremeni vaje, če imate kakršne koli fizične omejitve ali nimate naprave za vadbo z utežmi
- idealni nasveti za prehranska dopolnila za vaš fitnes in prehranski cilj
- telesne mere
- kazalniki zdravja
kako deluje?
- odgovorite na ocenjevalna vprašanja, ki opredeljujejo vaš cilj
- prejeli boste fizični preizkus in spoznali, kako aplikacija deluje.
- spoznajte svojega osebnega trenerja
- klepetajte z osebnim nutricionistom
Prenesite aplikacijo in skupaj z osebnim trenerjem ustvarite prilagojene vadbe, ki vam bodo pomagale živeti bolj kondicijsko in zdravo.
Posodobljeno dne
28. jun. 2024