Ta aplikacija vam bo pomagala enostavno in hitro izračunati vaše dnevne osnove rutinskih uteži, samo enkrat izračunajte program in shranjen bo za vedno.
Naslednji cikel lahko enostavno izračunate tudi z gumbi na dnu zavihka programa ali s puščicami na vrhu.
Aplikacija vključuje tudi dve dodatni funkciji, to je zavihek, kjer lahko izračunate 1RM (kalkulator 1RM), in drugo, kjer si lahko zapisujete svoje usposabljanje ali druge informacije, na primer o dodatkih, ki jih uporabljate s to rutino .
Ta aplikacija nima oglasov in je brezplačna!
To aplikacijo sem naredil, ker večina aplikacij ni bila prijazna do uporabnika in je imela veliko stvari ali pa so bile nepopolne.
Ta kalkulator vključuje tudi ogrevanje in dolgočasno, a veliko možnost za komplete 5x10, verjetno bom v prihodnosti dodal še druge različice za izračun programa.
Avtor te rutine je Jim Wendler.
Če želite, da dodam kakšno funkcionalnost ali druge stvari, mi to sporočite in pogledal bom.
Posodobljeno dne
18. sep. 2021