Meditirajte za izboljšanje duševnega zdravja skupaj z aplikacijo za sledenje navad Mental Power. Z vsakodnevnimi afirmacijami, meditacijo proti tesnobi, mirnim spanjem in zdravimi navadami vzemite pod nadzor svojo motivacijo, pozornost, nego in sprostitev.
Mental Power je brezplačen sledilnik duševnega zdravja z edinstvenimi orodji za sproščanje in meditacijo za oblikovanje navad in izboljšanje odnosov: motivacija za vsak dan, dnevnik samooskrbe in ravnovesje v zdravju.
Vaša resničnost je oblikovana z vašimi prepričanji in mislimi. Lahko ga spremenite z dnevno meditacijo: meditacijo tesnobe ali meditacijo sprostitve in spanja. Uravnotežite se z reprogramiranjem svojega uma s programom zdravega uma. Aplikacija za meditacijo čuječnosti temelji na naprednem konceptu: Podzavest — Zavest — Navade. Naša aplikacija bo kot pravi trener čuječnosti delovala učinkovito.
Pridružite se nam, če želite:
- bodite pozorni na svojo dnevno rutino in pridobite nove zdrave navade;
- obvladati anksioznost in depresijo ter ponoči hitro zaspati;
- vzpostavite stik z bližnjimi, prijatelji ali sodelavci;
- spremenite svojo miselnost, prenehajte s samopoškodovanjem, sprostite se in dobro spite;
- obvladovanje stresa in zmanjšanje stresa z meditacijo;
- učinkovito sodelovati s pacienti, da bi jim pomagali pri doseganju ciljev.
PREOBRAZBA PODZAVESTI
Z avtosugestijo je mogoče reprogramirati zdrave misli. Ta postopek predstavlja ponavljanje navdihujočih citatov in mentalnih podob, ki opisujejo vaš cilj, kot da je dosežen. Integrirani predvajalnik uporabniku omogoča reprogramiranje podzavesti s sistematičnim ponavljanjem pozitivnih besed afirmacije in vizualizacijo avtosugestije.
KONCENTRACIJA NA ZAVEST
Motivacijski citati za samooskrbo bodo pomagali ustvariti pozitivno miselnost in spodbudili samorazvoj. Zahvaljujoč vsakodnevni potrditvi motivacije in vizualizacijam korak za korakom boste opazili, da se vaše vedenje začenja spreminjati. Če želite doseči boljše rezultate, morate ponavljati motivacijske citate o samooskrbi in ohraniti svojo zavest zbrano do konca dneva. Naš sledilnik duševnega zdravja bo uporabniku pomagal ostati osredotočen na tisto, kar potrebuje čez dan.
UVELJAVLJANJE ZDRAVIH NAVAD
Reprogramiranje vaše podzavesti in koncentracija mentalnega fokusa bosta postala motivacija za vsak dan za ustvarjanje novih navad. V Mental Power bo nadgrajeni rutinski sledilnik pomagal uveljaviti preprosto navado na vseh področjih življenja:
— vztrajanje pri rutinskem načrtovalcu;
— izvajanje preprostih ritualov samooskrbe:
— ponavljanje novih afirmacij za nego sebe;
— ustvarjanje seznamov predvajanja glasbe s pomirjujočimi zvoki za spanje, meditacije itd.
Vsak dan uporabljajte našo aplikacijo za zdravje in sledilnik meditacije, spremljajte svoj napredek, ponavljajte nove motivacijske citate in napredujte!
Skupaj spremenite svoje življenje z eno najnaprednejših aplikacij za lajšanje tesnobe in brezplačnih aplikacij za duševno zdravje. Meditirajte z osebnim trenerjem čuječnosti, uravnovesite svoje zdravje in brezplačni motivacijski citati vas bodo pripeljali do olajšanja tesnobe, vam pomagali, da se sprostite, dobro spite in dosežete svoj cilj.
Mental Power bo postala ena izmed vaših osebnih aplikacij za nego in lajšanje stresa z najboljšo dnevno sprostitveno meditacijo, dnevnimi afirmacijami, motivacijo in zdravimi navadami. Meditirajte z rutinskim sledilnikom, pozabite na tesnobo in začnite bolje spati!
Posodobljeno dne
15. jan. 2026