Kaj lahko pomaga vašemu umu?
■Pozrite se nazaj na svoja čustva
Izberite med veliko izbiro čustvenih besed, da opišete, kako se trenutno počutite. Če svoje občutke ubesedite, vam lahko prinese nov občutek jasnosti.
■Predlogi za opravila, izbrani za vas
Ne glede na to, ali se počutite optimistično ali potrto, prejmite priporočila, kako si lahko polepšate dan. Tiste, ki so vam všeč, lahko dodate na svoj seznam opravil.
Pridobite vpogled v svoja čustva
Oglejte si statistiko o sebi, od pogosto zabeleženih čustev do urnikov čustev. Te analize vam bodo pomagale globlje razumeti samega sebe.
Posodobljeno dne
2. jul. 2024