Na podlagi več kot 15 let znanstvenih raziskav in kliničnega znanja o človeškem umu Cingulo uporablja najsodobnejše pristope sodobne psihologije in metod osebnega razvoja.
Aplikacija je bila prepoznana kot inovativno in dostopno orodje za osebno rast in duševno dobro počutje, saj na tisoče uporabnikov poroča o hitrih in pomembnih spremembah v svojem življenju.
Uporabljate ga lahko samostojno ali kot dopolnilo psihoterapiji ali coachingu.
Funkcije Cingulo vključujejo:
Test duševne pripravljenosti: periodični in znanstveno utemeljeni test za oceno vaših čustev, lastnosti in vedenja ter spremljanje njihovega napredka.
Seje samoodkrivanja: široka in bogata vsebina s stotinami tehnik za pomoč pri obvladovanju tesnobe, stresa, samospoštovanja, negotovosti, depresije, osredotočenosti, odnosa, odnosov in več, vključno z vodenimi meditacijskimi sejami.
SOS: učinkovite tehnike za hitro reševanje akutnih trenutkov stiske, s praksami, ki pomagajo tudi pri težavah z nespečnostjo.
Dnevnik: prostor za beleženje dnevnih vzponov in padcev ter razmislek o pridobljenih izkušnjah.
Prvi test duševne sposobnosti lahko opravite brezplačno. Če želite še naprej uporabljati in dostopati do drugih zgoraj omenjenih vsebin, se boste morali naročiti na Cingulo Premium.
** Najboljša aplikacija leta 2019 ** – Google Play
Pogoji uporabe: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Posodobljeno dne
24. dec. 2025