Na podlagi več kot 15 let znanstvenih raziskav in kliničnega znanja o človeškem umu Cingulo uporablja najsodobnejše pristope sodobne psihologije in metod osebnega razvoja.
Aplikacija je bila prepoznana kot inovativno in dostopno orodje za osebno rast in duševno dobro počutje, saj na tisoče uporabnikov poroča o hitrih in pomembnih spremembah v svojem življenju.
Uporabljate ga lahko samostojno ali kot dopolnilo psihoterapiji ali coachingu.
Funkcije Cingulo vključujejo:
Test duševne pripravljenosti: periodični in znanstveno utemeljeni test za oceno vaših čustev, lastnosti in vedenja ter spremljanje njihovega napredka.
Seje samoodkrivanja: široka in bogata vsebina s stotinami tehnik za pomoč pri obvladovanju tesnobe, stresa, samozavesti, negotovosti, depresije, osredotočenosti, odnosa, odnosov in več, vključno z vodenimi meditacijskimi sejami.
SOS: učinkovite tehnike za hitro reševanje akutnih trenutkov stiske, s praksami, ki pomagajo tudi pri težavah z nespečnostjo.
Dnevnik: prostor za beleženje dnevnih vzponov in padcev ter razmislek o pridobljenih izkušnjah.
Po prenosu aplikacije uporabniki dobijo dostop do brezplačnih sej in lahko po potrebi uporabljajo nekatere SOS tehnike in Dnevnik.
Če cenite svoj um in dobro počutje, lahko zdaj premagate svoje težave in zacvetite povsem sami na zaseben, priročen in cenovno dostopen način.
** Najboljša aplikacija leta 2019 ** – Google Play
Pogoji uporabe: https://accounts.cingulo.com/terms.html
Posodobljeno dne
30. okt. 2024