Post: sledite delovnim časom posta, občasno pa vas bo vodil do novega življenjskega sloga z zdravimi navadami. Učinkovito boste shujšali in se počutili bolj aktivne.
Aplikacija daje moč občasnega posta v vaše roke. Izgubite težo, izboljšajte svoje zdravje in dosežite svoje cilje ter ostanite na pravi poti s posti.
* Kaj je prekinitveni post (IF)?
- Intermitentni post (IF) je prehranjevalni vzorec, ki kroži med obdobji posta in prehranjevanja.
- Ne določa, katera živila bi morali jesti, temveč kdaj jih jesti.
* Kako deluje?
- Naj vas opomnijo, kdaj je čas, da jeste ali si oddahnete. Na prvi pogled si oglejte, kako dolgo ste že na poti do uspeha in bodite mirni.
* Sledite svoji teži s ciljem
- Zabeležite svoje zapise teže s sledilnikom teže
- Izberite enote teže (Kg, Lb, Kamni)
* ZAKAJ Post: sledite delovnim časom posta, prekinitveni program za post? :
- Prekinitveni odštevalnik posta s priljubljenimi programi, kot so 16/8, 18/6 in 20/4
- Intermittant Fasting tracker za začetnike
- Lahko si postavite cilj teže in ga dosežete
- počutite se bolj zdravo in bolj aktivno
- Izboljšajte svoje telo in delovanje možganov
- Hitro sledite svoji teži s časomernim časom
Posodobljeno dne
9. okt. 2025