Izčrpana prehrana? Želite shujšati in povečati zdravje?
PEP: Post je aplikacija za hujšanje, okrevanje in dobro počutje. Program hujšanja temelji na dobro znani tehniki občasnega postenja in je prilagojen individualno za vas.
Občasno postevanje je dieta za hujšanje, katere bistvo je periodična zavrnitev jesti. Zaradi takšne prehrane telo telo kuri maščobe in izgublja kilograme, kar vam bo omogočilo, da boste v enem tednu videli prve rezultate izgube teže. Glavna prednost je, da vam hrane sploh ni treba odpustiti, dovolj bo, da preskočite zajtrk, kosilo ali večerjo.
Aplikacija bo pomagala:
- Izgubiti težo.
- Zmanjšajte stres.
- Izboljšati počutje
- Normalizirajte spanec
- za izboljšanje zdravja
Omogoča vam, da razvijete prilagojen program občasnega postenja in okrevanja, s pomočjo katerega boste hitro shujšali, ne da bi pri tem škodovali zdravju. Brez diet ali števcev kalorij. Aplikacija omogoča tudi, da postanete bolj atletski in izboljšate svoje počutje. Rezultat je viden po enem tednu.
Značilnosti aplikacije:
- Prilagodi načrtom stradanja.
- Postavljanje osebnega cilja.
- Čas stradanja.
- Dobro znani načrti intervalnega stradanja: 14/10, 16/8, 20/4.
- Priročna statistika vašega stradanja. Vsi rezultati na priročni lestvici.
- Aplikacija je na voljo brezplačno.
Kakšne so prednosti občasnega posta?
+ Zdravstvene koristi občasnega postenja dokazujejo znanstvene raziskave.
+ Izboljšan življenjski slog in zdravje.
+ Zmanjšanje tveganja za srčno-žilne bolezni.
+ Hitro hujšanje in obnavljanje zdrave telesne teže.
+ Simptomi alergij in intolerance na hrano se lahko zmanjšajo.
+ Vaše telo razvije nov mehanizem izgorevanja maščob.
+ Stradanje spodbuja čiščenje telesa.
+ Občasno postenje je naravna sprememba vaše prehrane.
Cenimo vaša mnenja in izkušnje, zato se jih ne bojite deliti z nami pep@smorodina.mobi
Če vam je všeč PEP: Post, prosim, pustite mnenje!
Posodobljeno dne
28. maj 2021