Home Workouts - Lose Weight
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,8star
39,7 tis. mnenj
5 mio.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Vsa navodila za vodenje po video animaciji 3D (enostavno razumeti)
Vadba na domu Nobena oprema ne nudi dnevnih vaj za vse glavne skupine mišic. Samo nekaj minut na dan, lahko zgradite mišice in ohranite fitnes doma, ne da bi morali iti v telovadnico. Nobene opreme ali trenerja ni potrebna, vse vaje lahko opravite samo z vašo telesno težo. Domača vadba brez opreme vključujejo več kot 100 vadb za vadbo doma
Za ogrevanje in raztezanje rutino so zasnovani 3D modeliranje, da se prepričate, da boste izvajali na znanstven način. Pri 3D video navodilih za vsako vajo lahko poskrbite, da boste v vsaki vaji uporabili pravo obliko.
★ Načrt treninga
- Vadba brez težav v 28-dnevnem izzivnem načrtu (4-tedenska vadba) za Abs, prsni koš in polno telo
- Dnevna vaja za Abs, prsni koš, nogo, polno telo (od začetka do naprednega):
★ Vse vaje so oblikovane s 3D modeliranjem.
Vsi treningi so zasnovani s profesionalnim fitnes trenerjem. Vodnik vadbe skozi vajo, tako kot imate osebnega fitnes trenerja v žepu! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning vaje in HIIT vaje
Najboljše vadbe za kurjenje maščobe in trening HIIT za boljšo obliko telesa. Ožemite kalorije z vadbo maščobe in združite s HITT vadbami, da dosežete najboljše rezultate.
★ Aplikacija za telesno kreativnost
Iščete bodybuilding aplikacijo? Preizkusite našo gradnjo mišične aplikacije! Ta gradnja mišične aplikacije ima učinkovito vadbo za izgradnjo mišic in vsa mišična vaja je zasnovana s strokovnjakom, vse vaje pa so zasnovane s 3D modeliranjem
★ Lastnosti
* Ogrevanje in raztegovanje rutino
* Samodejno zabeležite napredovanje treninga
* Grafikon spremlja vašo težo trendov
* trening opomniki
* Podrobni 3D osebni video vodniki
* Izgubite telesno težo v 28 dneh z osebnim trenerjem
Zapomni si:
Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vam sporoči najboljšo vajo za vaše telesno stanje.
Get hidrated pred, med in po telesni vadbi.
Najprej ogrevajte 15 minut, da se izognete mišičnim poškodbam.
Po zaključku treninga opravite 10 minut raztezanja.
Vadba na domu Nobena oprema ne nudi dnevnih vaj za vse glavne skupine mišic. Samo nekaj minut na dan, lahko zgradite mišice in ohranite fitnes doma, ne da bi morali iti v telovadnico. Nobene opreme ali trenerja ni potrebna, vse vaje lahko opravite samo z vašo telesno težo. Domača vadba brez opreme vključujejo več kot 100 vadb za vadbo doma
Za ogrevanje in raztezanje rutino so zasnovani 3D modeliranje, da se prepričate, da boste izvajali na znanstven način. Pri 3D video navodilih za vsako vajo lahko poskrbite, da boste v vsaki vaji uporabili pravo obliko.
★ Načrt treninga
- Vadba brez težav v 28-dnevnem izzivnem načrtu (4-tedenska vadba) za Abs, prsni koš in polno telo
- Dnevna vaja za Abs, prsni koš, nogo, polno telo (od začetka do naprednega):
★ Vse vaje so oblikovane s 3D modeliranjem.
Vsi treningi so zasnovani s profesionalnim fitnes trenerjem. Vodnik vadbe skozi vajo, tako kot imate osebnega fitnes trenerja v žepu! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ Fat Burning vaje in HIIT vaje
Najboljše vadbe za kurjenje maščobe in trening HIIT za boljšo obliko telesa. Ožemite kalorije z vadbo maščobe in združite s HITT vadbami, da dosežete najboljše rezultate.
★ Aplikacija za telesno kreativnost
Iščete bodybuilding aplikacijo? Preizkusite našo gradnjo mišične aplikacije! Ta gradnja mišične aplikacije ima učinkovito vadbo za izgradnjo mišic in vsa mišična vaja je zasnovana s strokovnjakom, vse vaje pa so zasnovane s 3D modeliranjem
★ Lastnosti
* Ogrevanje in raztegovanje rutino
* Samodejno zabeležite napredovanje treninga
* Grafikon spremlja vašo težo trendov
* trening opomniki
* Podrobni 3D osebni video vodniki
* Izgubite telesno težo v 28 dneh z osebnim trenerjem
Zapomni si:
Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vam sporoči najboljšo vajo za vaše telesno stanje.
Get hidrated pred, med in po telesni vadbi.
Najprej ogrevajte 15 minut, da se izognete mišičnim poškodbam.
Po zaključku treninga opravite 10 minut raztezanja.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,8
38,2 tis. mnenj
robi lah
- Označitev kot neprimerno
11. januar 2022
zelo mi je vsec na stara leta znova v formo ok
Googlov uporabnik
- Označitev kot neprimerno
20. december 2018
super
Eni osebi se je zdelo to mnenje uporabno.
Kaj je novega
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Ngô Văn Hải
hazardstdio@gmail.com
Hải Vân, Hải Hậu
Nam Định
07911
Vietnam
undefined
