Loving Kindness

Monkey Taps LLC

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Sprejmite sočutje in negujte pozitivna čustva z aplikacijo Loving Kindness.

Meditacije ljubeče prijaznosti, znane tudi kot meditacije metta, so starodavna budistična praksa, ki navdihuje občutke empatije, medsebojne povezanosti in prijaznosti do vseh bitij ... vključno s samim seboj.

Z aplikacijo Loving Kindness boste ves dan prejemali nežne opomnike, ki vas bodo spodbujali, da si vzamete trenutek, pustite okolico ob strani in se osredotočite na svoj srčni center.

Svoje mantre ljubeče prijaznosti prilagodite svojemu življenjskemu slogu je preprosto:

- Izberite teme, ki vas zanimajo.
- Prilagodite svoje mantre tako, da v svoje življenje vključite ljudi ali skupine, ki potrebujejo malo več ljubeče prijaznosti.
- Izberite urnik, ki vam ustreza.
- In naj aplikacija Loving Kindness naredi ostalo!

Dostavili vam bomo prilagojene, vnaprej napisane mantre ljubeče prijaznosti, ki jih želite, ko jih želite, tako da lahko brez težav vključite to močno prakso v svojo dnevno rutino.

Od vas je odvisno, kako se boste odločili uporabljati svoje mantre: samostojno, za kratek izbruh navdiha in kontemplacije ali za izboljšanje trenutne prakse meditacije.

Toda ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen meditator, ena stvar ostaja enaka. Aplikacija Loving Kindness vam bo pomagala gojiti bolj pozitivno in skrbno miselnost.

Moč meditacij Ljubeče prijaznosti je nesporna; znanstveno dokazano povečujejo občutke empatije, sočutja in splošnega dobrega počutja. Poleg tega lahko pomagajo zmanjšati občutke tesnobe in depresije, zmanjšajo stres in izboljšajo odnose.

Vsakdo bi lahko uporabil malo več Loving Kindness v svojem življenju, naša aplikacija pa to prinese prav v vaš telefon.

Zato začnite širiti sočutje in dobro voljo že danes z aplikacijo Loving Kindness.