indi - Workouts At Home

Indi-Digital Wellness, LLC

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Indi nudi vse, kar potrebujete za gibanje in izboljšanje zdravja.

Naj vas vadba ne ustraši ali pusti boleče, poškodovane in izčrpane. Varno lahko povečate svojo moč, ravnotežje in prožnost, ne da bi se zanašali na visoko intenzivnost. Individualne vadbe, ki trajajo 30 minut ali manj, se lahko stisnejo v vsak natrpan urnik in vas napolnijo z energijo. Poleg tega lahko z našima integracijama Chromecast in Airplay spremljate svoj najljubši razred na televiziji. Uporabite opremo, ki jo imate, ali svojo telesno težo, da vsak prostor spremenite v svojo zasebno telovadnico.

VKLJUČENO Z INDI:

VADBA ZA MOČ
Izbirajte med začetnimi, srednjimi ali naprednimi programi, da ustvarite rutino, ki vam ustreza. Uporabite opremo, ki jo imate, ali svojo telesno težo za odlično vadbo od doma, BREZ da bi bili izčrpani.

MOBILNOST IN FLEKSIBILNOST
Gibajte se bolje, zmanjšajte togost in izboljšajte svojo držo s 24 sinhroniziranimi vadbami, ki uporabljajo ciljne vaje in raztezanje.

ZDRAVJE KRIŽA
Ne dovolite, da vas slab hrbet upočasni. Razgibajte se s 24 vadbami, ki so jih oblikovali fizioterapevti, da izboljšate zdravje križa.

SLEDENJE CILJEM IN FITNESU
Ne glede na to, ali želite izboljšati svojo hojo, telesno pripravljenost ali zdravje križa, lahko indi pomaga spremljati vaš napredek in prilagodi načrt, ki vam bo ustrezal.

PODATKOVNA BAZA VAD
Razvrstite in filtrirajte vaje iz rastoče zbirke podatkov, da ustvarite svojo rutino.

ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
Naučite se izboljšati svoje zdravje z rastočo knjižnico tečajev vodilnih ponudnikov zdravstvenih storitev, dietetikov in svetovalcev za dobro počutje.

Pri indiju je naš namen spraviti svet v gibanje. Začnite brezplačno dvotedensko preskusno obdobje še danes in si oglejte, kako vsem olajšamo gibanje in vadbo.

Kaj je novega

Bug fixes. Let's get moving!