Programi za moč in mobilnost posebej za kolesarje. Ne glede na disciplino vožnje, raven izkušenj ali razpoložljivo opremo, krijemo vaš trening zunaj kolesa. Naša filozofija vadbe "minimalni odmerek" vam omogoča, da pridobite moč in se znebite bolečine, ne da bi pri tem motili urnik vožnje.
V članstvo vključeno:
– Vsi programi – od 4 do 16 tednov je vsak program posebej usmerjen na vašo disciplino vožnje, cilje glede zmogljivosti, razpoložljivost opreme ali raven izkušenj.
- Vse vadbe - Pritisnite predvajaj in sledite vodenemu videu v realnem času ali se premikajte s svojim tempom in spremljajte svoj trud. Popoln za dom, potovanja in prilagajanje programov.
– Programski vprašalnik – Pomagajte si pri izbiri popolnega programa za vas, tako da izpolnite naš kratek kviz. Rezultati bodo poslani neposredno našim trenerjem, ki bodo odgovorili v 24 urah.
- Prehrana - Uporabite naš kalkulator BMR in protokol za sledenje hrane, da upravljate svojo težo in hkrati povečate učinkovitost.
– Daily Dialed – Dnevna video vsebina, ki vsebuje eno določeno informacijo, ki se nanaša na trening, prehrano, samorazvoj in drugo (ekskluzivna vsebina samo za aplikacijo).
- Koledar - Načrtujte svoje vadbe in sinhronizirajte svojo Stravo, da boste imeli ves trening na enem mestu.
– Dogodki – dodajte dogodke v svoj koledar za opomnik na domači strani, za kaj trenirate.
Trening ekipa:
Glavni trener/lastnik - Derek Teel
Trener - Josh Rasmussen
Trener - Katie Alton
Preizkusite 7-dnevno brezplačno preskusno različico: brez pogodb ali dolgoročnih obveznosti
Posodobljeno dne
16. apr. 2024