PaceBeat: Cadence Run Coach

Digital Twins Developer

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

PACEBEAT – METRONOM V OZADJU, KI TRENIRA VAŠO KADENCO

PaceBeat je trener teka, ki uporablja predvsem zvok: metronom v ozadju, ki v realnem času trenira vašo tekaško kadenco, tudi medtem ko v ospredju predvaja vaša glasba ali podcast. Ni vam treba preverjati ločene aplikacije za treniranje, ni vam treba gledati na zaslon med tekom – samo enakomerni, zvočni napotki za treniranje, medtem ko tečete ob svoji glasbi.

TRENING, KI TEČE POD VAŠO GLASBO Večina tekaških aplikacij vas prosi, da izberete med treniranjem in lastnim seznamom predvajanja. Trener kadence PaceBeat deluje neprekinjeno v ozadju, zato trenira, medtem ko se na vrhu predvaja Spotify, Apple Music ali podcast. Pregledni žetoni stanja »On Beat« in »Drifting« vam povedo, kje ste, ne da bi pri tem prekinili korak – zvočni trener in tekaški metronom v enem, ne periodični klic.

EN TRENER, TEKI IN MOČ PaceBeat vodi vaš trening moči prek istega metronomsko vodenega mehanizma za trening, ki meri tempo vaših tekov – ne kot druga aplikacija z ločenim dnevnikom. Moč za tekače živi v vašem tekaškem trenerju, zato se trening zdi kot en povezan načrt namesto dveh nepovezanih navad.

STRUKTURIRAN TRENING BREZ PREGLEDNICE Run Builder spremeni cilje treninga v pripravljene vadbene seje – intervalni trening, tek s tempom, dolgi tek in drugo – organizirane po razdalji teka: 5 km, 10 km, polmaraton, maraton ter okrevanje in enostavno. Sledite strukturiranemu tekaškemu načrtu za naslednji blok treninga na 5 km ali maraton ali pa si iz nič sestavite vadbeno sejo s tempom teka po meri.

NAČRTI TRENINGA, KI SE PRILAGODIJO BREZ OBČUTKA KRIVDE Če zamudite vadbo, se načrti treninga tiho nadaljujejo – brez krivde, brez opozorilnih znakov. Vaš cilj teka postane celoten periodiziran program treninga – 5 km, 10 km ali polmaraton – predpisan v kadenci, isti metriki, ki že meri tempo vsakega teka. Če boste še bolj zaostali, vam lahko PaceBeat olajša teden z lažjimi vadbami v sproščenem tempu ali pa vam ponudi prilagoditev preostalega načrta – prilagoditev je vedno vaša odločitev, vaša zgodovina vadbe pa se nikoli ne izgubi. Opomniki večer pred tekmo, ki so privzeto vklopljeni, vam omogočajo, da imate dan tekme v mislih, ne da bi morali preverjati drugo aplikacijo.

TRENING MOČI, USTVAREN ZA TEKAČE Predloge z imenom za moč – Hitrost/5 km Osredotočenost, Moč/10 km – pol teka, Vzdržljivost v maratonu, Izboljšanje tehnike in Izboljšanje nadzora kolen – so namenjene specifičnim kategorijam gibanja, ki tekače ohranjajo v teku, z začetniško, srednje napredno in napredno stopnjo za vsako gib. To je vadba moči, specifična za tekača, ne pa generično beleženje v telovadnici.

VSAK TEK POSTANE VAŠ NASLEDNJI KORAK Vaš koledar vadbe spremlja več kot le zemljevid poti: razdelitve, grafikoni, ocena okrevanja in vpogled v trend kadence spremenijo vsak tek v jasen naslednji korak. Preglejte zgodovino vadbe, poiščite vadbe, ki dejansko izboljšujejo vašo formo, in naj vam PaceBeat predlaga, kaj teči naprej.

PaceBeat združuje neprekinjeno treniranje s strukturiranim tekom, prilagodljivimi načrti treninga in treningom moči, specifičnim za tekača, v eni povezani aplikaciji – zasnovani za tekače, ki si želijo trenerja v ušesu, ne le sledilnika na zapestju.