Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

O tej aplikaciji

Protify: Dnevni sledilnik beljakovin olajša spremljanje beljakovin, doseganje dnevnega cilja in vedenje, kaj jesti naprej. Obroke beležite z umetno inteligenco, glasom ali črtnimi kodami, preverite, koliko beljakovin še potrebujete, in prejmite predloge za obroke in hrano, zasnovane glede na vaš cilj.


🤖 SKENIRANJE OBROKOV Z UMETNO INTELIGENTNO UMETNO INTELIGENTNO UMETOVANJE IN BELEŽENJE HRANE
Preskočite dolgočasen dnevnik prehrane in porabite manj časa za tipkanje.
• Skeniranje fotografij obrokov z umetno inteligenco: Posnemite fotografijo svojega obroka in Protify z umetno inteligenco prepozna živila, oceni porcije ter zagotovi ocene beljakovin, kalorij in ogljikovih hidratov z indikatorji zanesljivosti.
• Glasovno beleženje obrokov: Naravno opišite svoj obrok in ga zabeležite s prepisom v napravi. Vaš zvok ostane v vaši napravi.
• Iskanje hranilne vrednosti s črtno kodo: Skenirajte črtne kode EAN/UPC, da poiščete informacije o hranilni vrednosti pakiranih živil na 100 g.
• Enostaven pregled rezultatov: Preglejte rezultate skeniranja, preverite svoj dnevni napredek, opravite ročne prilagoditve in razveljavite samodejno shranjen obrok v 60 sekundah.

📊 SLEDILNIK BELJAKOVIN IN MAKROVRED
Vedite, koliko beljakovin zaužijete čez dan.
• Dnevni obroč beljakovin: Na hitro si oglejte svoj napredek pri doseganju dnevnega cilja beljakovin.
• Povzetek hranilne vrednosti: Spremljajte kalorije, beljakovine in ogljikove hidrate na eni preprosti nadzorni plošči.
• Današnji obroki: Oglejte si obroke, ki ste jih danes zabeležili, z njihovim datumom in uro.
• Prilagojen cilj beljakovin: Pridobite dnevni cilj beljakovin glede na vašo težo in raven aktivnosti.

🎯 CILJI, SERIJE IN DOSLEDNOST
Spremenite sledenje beljakovinam v vsakodnevno navado.
• Sledenje ciljem beljakovin: Spremljajte svoj napredek pri doseganju dnevnega cilja.
• Sledenje serijam: Zgradite doslednost tako, da dosežete svoj cilj beljakovin v zaporednih dneh. Če dosežete svoj cilj 3 ali več dni v tednu, lahko svoj niz ohranite do sobote.
• 7-dnevni trak napredka: Hitro si oglejte svojo nedavno doslednost z zelenimi, rumenimi in sivimi pikami.

🧠 TRENER Z UI IN VPOGODBE O PREHRANI
Protify vam pomaga razumeti vašo prehrano – ne le beležiti.
• Nasveti trenerja z UI: Na začetnem zaslonu dobite kontekstualne predloge, ki jih vodi UI, glede na vaš napredek in cilje pri prehrani.
• Grafikoni trendov beljakovin: Preglejte svoj vnos beljakovin v 7-dnevnem, 4-tedenskem in 3-mesečnem pogledu.
• Koledar doslednosti: Raziščite doslednost sledenja skozi tedne in mesece.
• Beljakovine glede na čas obroka: Oglejte si, kako je vaš vnos beljakovin porazdeljen zjutraj, popoldne in zvečer.
• Najboljši viri beljakovin: Odkrijte, katera živila prispevajo največ beljakovin k vaši prehrani.
• Vpogledi v vzorce obrokov: Prepoznajte vzorce v svojih prehranjevalnih navadah, na primer kateri obrok običajno zagotavlja največ beljakovin.
• Korelacija med telesom in počutjem: Po 7+ dneh beleženja spremljajte svojo energijo, lakoto, bolečine, spanec in razpoloženje. Protify poveže te meritve z vašim vnosom beljakovin, da lahko vidite, kako vaša prehrana vpliva na vaše telo.
• Primerjava tednov: Primerjajte svoj trenutni napredek pri beljakovinah s prejšnjim obdobjem.

🍳 RECEPTI Z VISOKO VSEBNOSTJO BELJAKOVIN IN DOBRO POČUTJE
Potrebujete ideje za svoj naslednji obrok z visoko vsebnostjo beljakovin?
• Knjižnica receptov: Raziščite 100 izbranih receptov z visoko vsebnostjo beljakovin.
• Podrobnosti recepta: Oglejte si vse sestavine in navodila po korakih.
• Iskalnik kombinacij beljakovin: Poiščite kombinacije receptov, ki vam lahko pomagajo doseči preostali dnevni cilj beljakovin.
• Preverjanje dobrega počutja: Spremljajte energijo, lakoto, bolečine, spanec in razpoloženje.
• Opomniki za obroke: Nastavite prilagodljive opomnike za zajtrk, kosilo in večerjo.

🔒 ZASEBNOST IN VARNOST RAČUNA
• Obdelava glasu v napravi: Glasovno beleženje obrokov uporablja prepisovanje v napravi, tako da vaš zvok ostane v vaši napravi.
• Varna prijava: Prijavite se z Googlom ali e-pošto/geslom.
• Zasebnost in pogoji: Dostopajte do informacij o zasebnosti in pravnih informacij neposredno iz aplikacije.

ZA KOGA JE NAMENJEN PROTIFY?
Protify je zasnovan za vse, ki si želijo preprostejšega načina za spremljanje beljakovin in razumevanje svoje prehrane. Ne glede na to, ali se osredotočate na izgradnjo mišic, sledite dieti z veliko beljakovinami, izboljšate prehranjevalne navade ali preprosto poskušate doseči svoj dnevni cilj beljakovin, vam Protify pomaga spremljati, kaj jeste, z manj trenja.

Spremljajte beljakovine. Vedite, kaj jesti. Dosezite svoj dnevni cilj s Protifyjem.