Razumemo. Krmarjenje v adolescenci se lahko zdi popolnoma naporno in stresno. Zato je Lucero tukaj, da vam vsak dan omogoči trenutek, da sprejmete igre samooskrbe in izkažete nekaj ljubezni do sebe in tistih, ki so vam pomembni.
Lucero je wellness aplikacija, ki temelji na igrah, posebej ustvarjena Z in za najstnike in mladostnike, skupaj z ekipo profesionalnih terapevtov. Dajemo vam prostor, da raziščete, kdo ste, kako se počutite, in ustvarite zdrave navade samooskrbe za srečnejše življenje. Naše igre za duševno zdravje so zasnovane tako, da najstnikom nudijo terapevtska orodja na zabaven in privlačen način.
Podajte se na razburljivo potovanje samoodkrivanja z Lucero, kjer lahko:
- POVEČAJTE SVOJO SAMOSTAVANJE s samorefleksijo, ki je temelj učinkovitih terapevtskih orodij za najstnike.
- KREPITE VEZI s svojimi najdražjimi.
- GRADITE ODPORNOST z razumevanjem in učinkovitim obvladovanjem svojih čustev skozi naše igre za lajšanje tesnobe.
- PRIDOBITE MOČ, da se boste zdravo odločali in oblikovali življenje, kot si želite.
- PRILAGODITE SVOJ AVATAR, izrazite svoj edinstven videz
VAŠ PERSONALIZIRANI WELLNESS SPREMLJEVALEC
Določite svoje poslanstvo, izberite svoje navade in osvojite dnevne nagrade s samooskrbo in prizadevanjem za doseganje svojih ciljev. Vaš osebni dnevni načrt je opremljen z orodji, kot je naš sledilnik duševnega zdravja, ki vam pomaga najti tisto, kar vam najbolj ustreza!
SPREMLJAJTE SVOJ NAPREDEK
Ne pozabite, da je osebna rast potovanje, ne tekma. Spremljajte svoj dnevni napredek v igrah za duševno zdravje in proslavljajte majhne zmage z našim podrobnim merilnikom razpoloženja in dejavnosti.
RAZIŠČITE NAVDIHUJOČI SVET
V Luceru imate moč oblikovati svoje sanjsko življenje in zgraditi zdrave navade, ki vas bodo pripeljale tja. Poglobite se v teme, kot so stres, samogovor, prednosti, vrednote, seznami in odkrijte svoj smisel v naših igrah skrbi zase in tesnobe.
ZASLUŽITE XP IN NAGRADE
Čas je, da izboljšate svojo skrb zase! Aplikacija je polna nagrad, ki vas bodo motivirale na vsakem koraku. Zamenjajte svoje žetone za zabavna ozadja in nove dodatke za svoj avatar
ISKRA: POVEŽI SE S SVOJimi ČUSTVI
Potrebujete trenutek za razmislek? Naš generator navdiha za samooskrbo, 'Spark', ponuja več kot 600 pozivov, dejavnosti in mini iger, ki vam pomagajo napolniti in najti ravnovesje. Od vodenja dnevnika do izzivov, odkrili boste orodja za samooskrbo, kot so naše igre za lajšanje tesnobe, ki vam bodo všeč.
NAREDI SPREMEMBO
Vaša prizadevanja za samooskrbo ne koristijo samo vam; podpirajo tudi stvari, ki vas zanimajo. Vsakič, ko uporabite Spark v našem sledilniku duševnega zdravja, si prislužite žetone, ki jih lahko uporabite za glasovanje za dobrodelne namene. Ob koncu vsakega meseca se denarni prispevki na podlagi prejetih glasov pošljejo namenom.
ZA CELO "FRAMILO"
Povabite prijatelje in družino, ki so vam najbližje, v Lucero, da se lahko motivirate za vsakodnevno samooskrbo. Zagotovite in prejmite radikalno podporo s pošiljanjem Flare.
STROKOVNO USTVARJENA VSEBINA
Lucero je rezultat skupnega strokovnega znanja več kot 50 mladih, kreativcev, licenciranih terapevtov in razvijalcev. V naših igrah samooskrbe in anksioznosti smo naredili zahtevne teme in vsakodnevne prakse samooskrbe zabavne, privlačne in lahko dostopne.
SKUPAJ ZAGOVORITE SREČNEJŠE IN BOLJ ZDRAVO ŽIVLJENJE
Verjamemo, da se srečnejše in bolj zdravo življenje začne z vami in ljudmi, ki jim je najbolj mar za vas. Torej, zberite svojo ekipo in se skupaj z Lucerovimi igrami za duševno zdravje podajte na to transformativno potovanje!
Posodobljeno dne
5. sep. 2024