Wendler log 531 Pro
4,8star
4,39 tis. mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
5-3-1 Dnevnik aplikacija za načrtovanje dnevnik in sledenje Wendler 5 3 1 vaja programa si powerlifting in trening za moč.
Nič več poigraval okoli s tiskanimi preglednic v telovadnici.
Vnesite trenutno 1 rep max in aplikacija bo izračunal in upravljati svoj vadbeni program.
Aplikacija bo samodejno postavitev teže in ponovitev za vsako vadbo dan.
Prisluškovanje na logotipom teža plošče vas bo na prihajajoči seji vadbi. Prav tako lahko odstopajo od naročila izbere katerega koli dvignete kadarkoli. Opravite dvigala in ga shranite.
Veliko prilagajanje so na voljo, da se program za prilagajanje, da se doseže svoje cilje.
Enkrat nakup vam omogoča dostop do vseh funkcij in posodobitev.
Lastnosti
★ Izračuna en rep max (IRM), ki temelji na trenutnih dvigala
★ Izračuna teža se lahko nastavi med vadbo
★ Nastavljiv trening max odstotek
★ Nastavljivo število ciklov
★ Nastavljiv tedensko da vaja
★ Warm-up nizov vključen
★ vrtalni vendar velike kompleti vključena
★ meri dolgočasno, vendar velike seti odstotki
★ 16 vaje vnaprej določene pomoči (prilagodljiv)
★ Možnost, da dodate svoje vaje pomoč
★ Cycles pregled z ocenjena in dosegel en rep max
★ navedba Napredek vadbo v pregled ciklusa
★ Plošče kalkulator prikazuje plošče za nalaganje
★ Rest timer z različnimi dolžinami
★ izvoz CSV preko e-pošte, google drive
★ Backup Google pogon, OneDrive ali Dropbox
★ Lokalno varnostno kopiranje po vsakem treningu
★ Workout da konfigurirati
★ Po zaključku začetnega programa. Dodatnih ciklov se lahko doda brez resetiranja aplikacijo
★ Kg / Lb podpora
★ karte napredku pokazati svojo trenutno 1 rep max
★ Spremljajte svoje telesne teže
Beyond 5/3/1 funkcijami
★ Joker kompleti vključena
★ Pyramid kompleti vključena
★ 13 teden izziv (strmel teden, odstotki in zastopniki so nastavljiva)
★ Druga glavna lift kot vrtalni Toda Big
★ Najprej nastavite zadnji (AMRAP in razlike po meri)
★ Enostavno moč
★★★ Ta aplikacija ni povezana z Jim Wendler (kreator programa). Prosimo, da kupite njegovo knjigo (e), da v celoti izkoristijo povzema 531! ★★★
Nič več poigraval okoli s tiskanimi preglednic v telovadnici.
Vnesite trenutno 1 rep max in aplikacija bo izračunal in upravljati svoj vadbeni program.
Aplikacija bo samodejno postavitev teže in ponovitev za vsako vadbo dan.
Prisluškovanje na logotipom teža plošče vas bo na prihajajoči seji vadbi. Prav tako lahko odstopajo od naročila izbere katerega koli dvignete kadarkoli. Opravite dvigala in ga shranite.
Veliko prilagajanje so na voljo, da se program za prilagajanje, da se doseže svoje cilje.
Enkrat nakup vam omogoča dostop do vseh funkcij in posodobitev.
Lastnosti
★ Izračuna en rep max (IRM), ki temelji na trenutnih dvigala
★ Izračuna teža se lahko nastavi med vadbo
★ Nastavljiv trening max odstotek
★ Nastavljivo število ciklov
★ Nastavljiv tedensko da vaja
★ Warm-up nizov vključen
★ vrtalni vendar velike kompleti vključena
★ meri dolgočasno, vendar velike seti odstotki
★ 16 vaje vnaprej določene pomoči (prilagodljiv)
★ Možnost, da dodate svoje vaje pomoč
★ Cycles pregled z ocenjena in dosegel en rep max
★ navedba Napredek vadbo v pregled ciklusa
★ Plošče kalkulator prikazuje plošče za nalaganje
★ Rest timer z različnimi dolžinami
★ izvoz CSV preko e-pošte, google drive
★ Backup Google pogon, OneDrive ali Dropbox
★ Lokalno varnostno kopiranje po vsakem treningu
★ Workout da konfigurirati
★ Po zaključku začetnega programa. Dodatnih ciklov se lahko doda brez resetiranja aplikacijo
★ Kg / Lb podpora
★ karte napredku pokazati svojo trenutno 1 rep max
★ Spremljajte svoje telesne teže
Beyond 5/3/1 funkcijami
★ Joker kompleti vključena
★ Pyramid kompleti vključena
★ 13 teden izziv (strmel teden, odstotki in zastopniki so nastavljiva)
★ Druga glavna lift kot vrtalni Toda Big
★ Najprej nastavite zadnji (AMRAP in razlike po meri)
★ Enostavno moč
★★★ Ta aplikacija ni povezana z Jim Wendler (kreator programa). Prosimo, da kupite njegovo knjigo (e), da v celoti izkoristijo povzema 531! ★★★
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Ocene in mnenja
4,8
4,33 tis. mnenj
Kaj je novega
Korean, Japanese, and Portuguese translations added.
