Dobrodošli v aplikaciji Daily Self Love Assfirm – vašem zasebnem prostoru za čustveno beleženje in dnevno spodbudo. Ta aplikacija združuje dnevnik čustev s prilagojenimi afirmacijami, ki vas podpirajo na vaši poti do samosprejemanja, odpornosti in notranjega miru.
Kako deluje
Vsak dan lahko svoja čustva zapišete v preprost in varen dnevnik. Aplikacija vam pomaga prepoznati vzorce v vaših čustvih in vas nežno vodi k bolj pozitivnemu pogledu na svet. Ko zabeležite svoje razpoloženje, prejmete afirmacije, prilagojene vašemu čustvenemu stanju – ne splošne fraze, temveč podporna sporočila, ki odmevajo s tem, kar doživljate.
Ključne funkcije
Dnevnik čustev – hitro zabeležite, kako se počutite, od veselja do žalosti ali vsega vmes.
Prilagojene dnevne afirmacije – prejemajte prijazne, močne izjave za okrepitev ljubezni do sebe in upanja.
Zasebno in varno – vaš dnevnik ostane v vaši napravi, z možnostjo varnostnega kopiranja in zaklepanja z geslom.
Opomniki – nastavite nežna obvestila za izgradnjo vaše dnevne navade skrbi zase.
Iščite in razmišljajte – poglejte nazaj na pretekle vnose in opazujte, kako se vaša čustvena pokrajina sčasoma spreminja.
Zakaj uporabljati afirmacije?
Afirmacije so kratke, pozitivne izjave, ki vam lahko pomagajo spremeniti miselnost, če jih ponavljate z namenom. Dnevna afirmacija ljubezni do sebe ne obljublja takojšnje spremembe, vendar vam lahko redna uporaba pomaga utišati samokritiko, zmanjšati negativne miselne vzorce in vas spomni na vašo vrednost. Afirmacije so oblikovane tako, da so realistične, sočutne in vzpodbudne – nikoli strupeno pozitivno.
Za koga je ta aplikacija
Ta aplikacija je namenjena vsem, ki želijo razviti bolj ljubeč odnos s seboj. Ne glede na to, ali se soočate s tesnobo, nizko samozavestjo ali preprosto želite v svoj dan vnesti več čuječih trenutkov, vas bodo vaš dnevnik in afirmacije čakale. Ni potrebno duhovno ali versko ozadje – le pripravljenost, da se pokažete.
Zasebnost in spoštovanje
Vaši občutki so osebni. Vaših dnevniških vnosov ne zbiramo in jih ne delimo z nikomer. Aplikacija ne zahteva nepotrebnih dovoljenj in ne vsebuje oglasov.
Začetek
Odprite aplikacijo, zapišite, kaj vam leži na srcu, in prejmite svojo prvo afirmacijo. To je to. Sčasoma si boste ustvarili navado samopreverjanja, ki lahko postane tiho sidro v vašem vsakdanjem življenju.
Pomembno obvestilo
Ta aplikacija je spremljevalec za čustveno dobro počutje in ne nadomestilo za profesionalno oskrbo duševnega zdravja. Če ste v krizi, se obrnite na pooblaščenega terapevta ali nujno medicinsko pomoč na vašem območju.
Podpora in povratne informacije
Preberemo vsako sporočilo. Če imate predloge ali naletite na težavo, se obrnite na nas prek kontaktnega e-poštnega naslova v aplikaciji. Vaš prispevek nam pomaga rasti in se izboljševati.
Hvala, ker ste se odločili vlagati vase – en občutek in ena potrditev naenkrat.
Posodobljeno dne
30. maj 2023