Smiling Mind: Meditation App

Smiling Mind

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Smiling Mind je vodilna digitalno vodena neprofitna organizacija za duševno zdravje, osredotočena na preventivo, in inovatorji za najbolj zaupanja vredno aplikacijo za duševno dobro počutje v Avstraliji. Aplikacija Smiling Mind je brezplačno orodje, ki so ga razvili psihologi in pedagogi in si ga je naložilo na milijone ljudi.

Programi v aplikaciji so podprti s strategijami pozornosti in pozitivne psihologije ter oblikovani za izgradnjo duševne kondicije in odpornosti; podpira dober spanec, študij in športno usposabljanje; zmanjšati stres in izboljšati odnose; in spodbujati razvoj novih socialnih in čustvenih veščin.

Ne glede na to, ali imate pol ure ali le nekaj minut na dan, se lahko kadar koli in kjer koli učite, razvijate in vadite veščine za krepitev duševne kondicije in izboljšanje duševnega zdravja. Poiščite programe, prilagojene otrokom, starim 3 leta in več, mlade in odrasle ter namenske družinske programe.



ZNAČILNOSTI NASMEJANEGA UMA

MEDITACIJA IN ČUJEČNOST
* Začetne meditacije do programov za izkušene praktike
* Meditacije v avtohtonih avstralskih jezikih (Kriol, Ngaanyatjarra & Pitjantjatjara)
* Meditacijski programi, ki zajemajo spanje, umirjenost, odnose, stres, premišljeno prehranjevanje in še veliko več
* Programi za otroke in družine, vključno s spanjem, razvojem čustvenih veščin, vrnitvijo v šolo in še veliko več


DUŠEVNA PRIPRAVA
Razvijte veščine duševne pripravljenosti za:
* Povečajte svoj občutek umirjenosti
* Upravljajte svojo uporabo tehnologije
* Izboljšajte pomembne odnose v svojem življenju
* Zmanjšajte stres in tesnobo
* Izboljšajte duševno zdravje in dobro počutje

DRUGE ZNAČILNOSTI
* Prenesite meditacije za uporabo brez povezave
* Zgradite prakso meditacije s črtami
* Spremljajte svoje razpoloženje s prijavami dobrega počutja
* Temni način, ki vam pomaga sprostiti se pred spanjem


Imamo zgodovino ustvarjanja pozitivnega vpliva in vizijo ustvarjanja generacijskih sprememb

Smiling Mind je vodilna digitalno vodena neprofitna organizacija za duševno zdravje, osredotočena na preventivo, in inovatorji za najbolj zaupanja vredno aplikacijo za duševno dobro počutje v Avstraliji. Smiling Mind že več kot 10 let pomaga umom uspevati tako, da Avstralce opremi z bistvenimi psihološkimi veščinami za izgradnjo njihove duševne kondicije. Ljudem pomagamo pri učenju teh veščin na zabavne in interaktivne načine, ki so dostopni kjerkoli in kadarkoli.

Obstajamo, da pomagamo vsakemu umu uspevati z zagotavljanjem dostopnih, vseživljenjskih orodij za podporo zdravega duha. Predstavljajte si prednosti sveta, v katerem imajo generacije mladih spretnosti, ki jih potrebujejo za uspeh, se vzdržljivo soočajo z izzivi in ​​na koncu manj trpijo zaradi duševnih bolezni. To je naša vizija za prihodnost. Do leta 2030 želimo ustvariti generacijsko spremembo duševnega zdravja Avstralcev.


"Najboljša stvar pri Smiling Mindu je, da vas sprosti in vam pomaga razmišljati pravilno." - Luka, 10

Ocene in mnenja

Very pleasant. I like that you can choose between a male and female voice.

Excellent choice. Superior quality.

I LOVE YOUR MEDITATIONS. I have been having sleep problems for some time. You helpe me relax before I go to bed. I am so happy I found your app. I hope you will add a gratituted journal app in your program.

Kaj je novega

This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at [e-mail]