Push Ups Trainer: 0 to 100

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
Kategorija vsebine
Primerno za vse
500+
Prenosi
Kategorija vsebine
Primerno za vse
Več o tem
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona

O tej aplikaciji

Ne morete narediti niti ene sklece? Odlično. Točno tam se ta aplikacija začne.

Trener za sklece vas s preprosto lestvijo popelje od absolutne ničle do 100 sklec: sklece ob steni → naklon → kolena → sklece na tleh. Hiter test umestitve najde vaše pravo izhodišče – ​​brez sramu, brez ugibanja – in vsaka vadba se prilagodi temu, kar ste dejansko naredili.

KAKO DELUJE

• Eno vprašanje, en hiter test maksimuma: vaša raven, vaš 1. dan
• 5 kratkih serij + zadnji poskus za maksimum – približno 6 minut
• Časovniki počitka s haptiko, +20 sekund, ko jih potrebujete
• Pretežko danes? Sredi vadbe preklopite na lažjo različico. Šteje.
• Premagajte svoj maksimum in naslednja vadba bo težja. Mučite se in utrdimo.

Opazujte, kako postajate močnejši
• Vaš maksimum, vadbo za vadbo, na grafikonu, ki se vzpenja z vami
• Pot do 100: mejniki pri 5, 10, 25, 50, 100
• Števec skupnih kilometrov za sklece + pametna serija (predpisani dnevi počitka ga nikoli ne prekinejo)
• Animirani vodniki za formo za vsako raven

PRAZNUJTE VELIKE DOSEŽKE
Vaša prva prava skleca. Vaših prvih 50. Celozaslonsko praznovanje in kartice za skupno rabo za trenutke, s katerimi se je vredno pohvaliti.

POŠTENA ZASNOVA
Vključen je celoten program od stene do tal do 50 sklec, vaša vadba pa je območje brez oglasov. Premium odklene celotno pot do 100 in odstrani oglase – en letni paket s 7-dnevnim preizkusom ali pa plačajte enkrat in ga obdržite za vedno.

Brez opreme. Brez računa. Brez neumnosti. Vaši podatki ostanejo v vašem telefonu.

Zasebnost: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Pogoji: https://trainrboost.com/pushup-terms
Od sklec ob steni do 100 ponovitev. Prilagodljiv načrt, približno 6 minut na dan.
Posodobljeno dne
25. sep. 2026
Predstavljeni članki

Varnost podatkov

Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
  • Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
    Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
  • Zbranih ni bilo nič podatkov.
    Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.

Novosti

What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements