Smo za vas pripravili načrt vadbe 30 dni, kot tudi sklop vaj, ki bodo ustvarili odlično usposabljanje za vas. Po načrtu usposabljanja, boste tonus Abs, da bo vaše telo še lepši.
Dnevno bomo povečali obremenitev, zato ne pozabite na počitek. Vaje so pripravljene posebej za hišo, se lahko izvaja kdorkoli in kjerkoli. S temi vajami boste občutno izboljšali obliko vaših trebuh.
Z lahkoto lahko spremljate svoj napredek v razdelku statistike in opomniki vam bo pomagal, ne zamudite usposabljanja in da ste še bolj disciplinirani.
Glavne značilnosti:
- 30-dnevni načrt Abs vaja
- Ustvarite svoj usposabljanje Abs iz sklopa vaj
- Animirani vaje demonstracije
- Opis vaj
- Statistični podatki o opravljenih treningov in vaj
- Opomnik o treningu
Posodobljeno dne
19. avg. 2025