Ta aplikacija se zgleduje po 7 minut vadbe, ki je bila prvotno objavljena v ACSM'S Health & Fitness listu, nato pa ga je NYTimes pokriva.
7 minut vadbe je znanstveno dokazano, kot najboljše zdravilo za hujšanje in druge zdravstvene težave. 12 visoke intenzivnosti telesne teže vaje. 30 sekund na vadbo, 10 sekund počitka med vajami.
Lastnosti:-
* Zelo enostaven za uporabo
* Lepa narava in UI dizajn
* 12 Vaje z obrisom
* Opravite vadbo z odštevanje ure in pozivom zvok za vsako vajo in odmori
* Prilagodite težavnostne stopnje
* ITM kalkulator z metričnimi in ameriških enot
* Workout Dnevnik
* Set Opomnik za naslednjo vadbo
* Njegovo popolnoma brezplačno
Ostani Fit, zdrav in srečen s Daily 7 Minute Workout s 7 Min Workout App
Posodobljeno dne
22. mar. 2018