Ta aplikacija se zgleduje po 7 minut vadbe, ki je bila prvotno objavljena v ACSM'S Health & Fitness listu, nato pa ga je NYTimes pokriva.
7 minut vadbe je znanstveno dokazano, kot najboljše zdravilo za hujšanje in druge zdravstvene težave. 12 visoke intenzivnosti telesne teže vaje. 30 sekund na vadbo, 10 sekund počitka med vajami.
Lastnosti:- * Zelo enostaven za uporabo * Lepa narava in UI dizajn * 12 Vaje z obrisom * Opravite vadbo z odštevanje ure in pozivom zvok za vsako vajo in odmori * Prilagodite težavnostne stopnje * ITM kalkulator z metričnimi in ameriških enot * Workout Dnevnik * Set Opomnik za naslednjo vadbo * Njegovo popolnoma brezplačno
Posodobljeno dne
22. mar. 2018
Zdravo življenje
Varnost podatkov
arrow_forward
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.